Sticky De laatst genomen foto topic

[dreamy1]

Wat is er gebeurd sinds je zo’n goed fysiek had (weliswaar met hoge doseringen)? Is het een geval mag natty worden en eetschema loslaten? Ben je van plan wel weer on te gaan?

Klik om te verkleinen...

Begon 2 jaar geleden als zzp’er, Ik werkte toen 2 jaar lang keiveel en had geen tijd meer voor trainen en had het losgelaten. Veel geld was toen lekker, nu boeit mij dat niet meer. Heb nu meer tijd voor mezelf, slaap beter, voel me fitter, meer massa, minder vet.

Of ik weer on wil gaan? Geen idee, ben nog jong en je leeft maar 1x. eerst even goed vet verminderen. Daarna misschien henno contacteren of misschien niet, zie ik dan wel.
Foto van toen ik on was en onder begeleiding van henno.
Nam toen test bold en para

Paar weken doorzetten en je bent goed droog.

Klik om te verkleinen...

Paar weken?!? Denk paar maanden

 

[AK]

 

[apfelstrudel]

Klik om te verkleinen...

Je poten zijn flink gegroeid. Hoeveel tijd zit hier tussen?

 

[AK]

Je poten zijn flink gegroeid. Hoeveel tijd zit hier tussen?

Klik om te verkleinen...

3 jaar, bw links durf ik niet meer te zeggen maar vermoed 85-90kg, rechts 96.5kg.

Benen en armen zijn net wat groter moet volgens de jury en @Schwarzeneggertje

 

[Nootmuskaatje]

Blijf me verbazen wat 1,5 maand aan muscle memory kan doen. Half jaar niet gesport en ondertussen 5kg zwaarder met dezelfde waistomtrek. Nog ff door bulken, cutting season zal wat later zijn voor mij. Denk nog 1,5-2 maand nodig om op m'n pre-cut en pre-break kracht te zitten. Pas daarna wil ik weer cutten.

Helaas geen foto gemaakt als scharminkel in april, keek toen niet met plezier in de spiegel.

 

[Tommyx]

Blijf me verbazen wat 1,5 maand aan muscle memory kan doen. Half jaar niet gesport en ondertussen 5kg zwaarder met dezelfde waistomtrek. Nog ff door bulken, cutting season zal wat later zijn voor mij. Denk nog 1,5-2 maand nodig om op m'n pre-cut en pre-break kracht te zitten. Pas daarna wil ik weer cutten.

Helaas geen foto gemaakt als scharminkel in april, keek toen niet met plezier in de spiegel.

Klik om te verkleinen...

Puur uit nieuwsgierigheid, wat was de reden van het half jaar niet trainen?

 

[Nootmuskaatje]

Puur uit nieuwsgierigheid, wat was de reden van het half jaar niet trainen?

Klik om te verkleinen...

Flinke rugklachten gehad door 2 jaar te renoveren. Met de kerst afgerond. Ben pas sinds een paar weken echt van de klachten af en weer op het niveau van voor het renoveren.

 

[GruX]

Klik om te verkleinen...

Dik geworden joohhhh

 

[Justdo]

90.6kg 1,76

 

[dreamy1]

-26kg
Alles aangespannen.

 

[brian0206]

-26kg
Alles aangespannen.

Klik om te verkleinen...

flinke poten wel

 

[dreamy1]

flinke poten wel

Klik om te verkleinen...

Dankzij hacksquats en leg extention😂. Heb liever flinke armen ipv poten,

 

[AK]

Dankzij hacksquats en leg extention😂. Heb liever flinke armen ipv poten,

Klik om te verkleinen...

Kan altijd erger:

Ik heb het beide niet 💁

 

[th0maz]

Klik om te verkleinen...

Brute gains, mirin. Maar die aging effects zijn wel scary. Als je echt massive wilt worden kom je daar niet aan onderuit. Tenzij je het één en ander laten bijspuiten in je gezicht. Ik schrok er bij mijzelf ook van als ik bepaalde foto's van eerst terugkeek.

No offense trouwens kampie.

 

[AK]

Brute gains, mirin. Maar die aging effects zijn wel scary. Als je echt massive wilt worden kom je daar niet onderuit. Tenzij je het één en ander laten bijspuiten in je gezicht. Ik schrok er bij mijzelf ook van als ik bepaalde foto's van eerst terugkeek.

No offense trouwens kampie.

Klik om te verkleinen...

Botox afspraak staat al in de agenda voor de neus lippen plooi. Zal voor/na foto wel delen na de afspraak, dat is het enigste waaraan ik mezelf “stoor”. Nou scheelt het dat ik een volle baardgroei heb, maar zou je dit niet hebben/willen dan oogt het nog erger.

 

[Kathlinoo]

Botox afspraak staat al in de agenda voor de neus lippen plooi. Zal voor/na foto wel delen na de afspraak, dat is het enigste waaraan ik mezelf “stoor”. Nou scheelt het dat ik een volle baardgroei heb, maar zou je dit niet hebben/willen dan oogt het nog erger.

Klik om te verkleinen...

Daar spuiten ze geen botox in maar fillers.

 

[th0maz]

Botox afspraak staat al in de agenda voor de neus lippen plooi. Zal voor/na foto wel delen na de afspraak, dat is het enigste waaraan ik mezelf “stoor”. Nou scheelt het dat ik een volle baardgroei heb, maar zou je dit niet hebben/willen dan oogt het nog erger.

Klik om te verkleinen...

Goed bezig. Dan bedoel je fillers neem ik aan. Maar goed, ga je sowieso geen spijt van krijgen. En je vrouwtje gaat het sowieso ook waarderen.

Klopt die zie je vaak 't prominentste bij bodybuilders die roids gebruiken. Ik moest de eerste keer 3ml laten inspuiten om 't te fixen.

Ik heb laatst ook Sculptra gedaan. Eigenlijk is dat één van de beste dingen je kunt doen. Omdat daarmee letterlijk 't collageen wordt geactiveerd(die wordt geneukt door steroids). Dat zorgt ook weer voor die jeugdige ''glow'' die je niet kunt krijgen met botox/fillers.

 

[th0maz]

DHT's/TREN zijn 't ergste. Als je voornamelijk low test zou doen, dan zou het niet zoveel moeten uitmaken. Pas als je vanaf een bepaalde hoeveelheid ml test zet krijg je gezeik.

Een voordeel is wel dat als je stopt(TRT gaat) dat die jeugdigheid schijnbaar weer terugkomt. Je zag dat ook best goed bij Larry Wheels, maar ook bij andere pro's zoals Dennis Wolf, Dexter etc. Of zij hebben ook snel het een en ander moeten laten bijspuiten, maar ik denk wel dat het zo werkt.

 

[RookworstXL]

DHT's/TREN zijn 't ergste. Als je voornamelijk low test zou doen, dan zou het niet zoveel moeten uitmaken. Pas als je vanaf een bepaalde hoeveelheid ml test zet krijg je gezeik.

Een voordeel is wel dat als je stopt(TRT gaat) dat die jeugdigheid schijnbaar weer terugkomt. Je zag dat ook best goed bij Larry Wheels, maar ook bij andere pro's zoals Dennis Wolf, Dexter etc. Of zij hebben ook snel het een en ander moeten laten bijspuiten, maar ik denk wel dat het zo werkt.

Klik om te verkleinen...

+ Low dose finasteride voor extra soyface

 

[th0maz]

+ Low dose finasteride voor extra soyface

Klik om te verkleinen...

In de zin van dat het je DHT verlaagt? Ik heb hier te weinig kaas van gegeten, maar ik vermoed dat dat niet kan opwegen tegen die shit. Ik weet dat een aantal pro's ook aan die fin zitten/zaten en alsnog die crack face kregen.

De enigen de hier meestal blessed mee zijn, zijn blacks. Blacks don't crack.

Dallas blijft nog wel één van de ergste. Zat maar 2-3 jaar tussen die foto's dacht ik. Maar goed, die gebruikte ook 7-10 gram test.