Sticky De laatst genomen foto topic

[dreamy1]

Gaat goed broo

Klik om te verkleinen...

Met dank aan 4iu gh haha

 

[Pindakaas.]

Ziet er goed uit! Hoe is de planning komend jaar?

Klik om te verkleinen...

Nu off season! En vanaf volgend jaar cutten

 

[MarkGripStrength]

Chest blijft maar groeien
Dropsets Decline pushup met 10 kg plaat, dan normale decline pushup, dan normale pushup
Hele dag door

 

[flebbie]

Chest blijft maar groeien
Dropsets Decline pushup met 10 kg plaat, dan normale decline pushup, dan normale pushup
Hele dag door

Klik om te verkleinen...

Goed bezig, het resultaat mag er zijn. Een heel verschil met toen je liters melk per dag wegtikte

En respect voor je discipline. Wel ook je rust pakken he.

 

[NobodySpecial]

Deze hoeveelheid huid ga je echt niet met peptiden of iets dergelijks strak krijgen. GHK-Cu kan zeker de huidkwaliteit verbeteren (dunner, gladder, betere textuur), maar het heeft nul effect op daadwerkelijk loshangend overtollig vel. Dat kun je alleen operatief corrigeren, dus laten we eerlijk blijven zodat Dennis precies weet waar hij aan toe is.





Nogmaals: het blijft een extreem knappe prestatie van hem.


@DennisB — gewoon zo doorgaan, je bent super bezig.

Klik om te verkleinen...

Ik zeg niet dat dit de holy grail is. Ik geef aan dat ik het ga testen het komende jaar.
Dus kan hij dat even afwachten voordat hij het mes erin laat zetten.
En zo erg vind ik het nou ook weer niet. Maar dat is puur persoonlijk natuurlijk.

 

[Brownie]

Ik zeg niet dat dit de holy grail is. Ik geef aan dat ik het ga testen het komende jaar.
Dus kan hij dat even afwachten voordat hij het mes erin laat zetten.
En zo erg vind ik het nou ook weer niet. Maar dat is puur persoonlijk natuurlijk.

Klik om te verkleinen...

Ik snap dat je het goed bedoeld maar peptiden gaan de losse huidplooien echt niet strak krijgen, simpel! Gebruik het zelf ook een aantal weken nu en heb wel merkbaar betere huidkwaliteit waar ik erg blij mee ben maar meer ook niet.

 

[DennisB]

Ik zeg niet dat dit de holy grail is. Ik geef aan dat ik het ga testen het komende jaar.
Dus kan hij dat even afwachten voordat hij het mes erin laat zetten.
En zo erg vind ik het nou ook weer niet. Maar dat is puur persoonlijk natuurlijk.

Klik om te verkleinen...

Maar ik ben ook nog niet klaar met cutten 😅

 

[Bullshark]

Maar ik ben ook nog niet klaar met cutten 😅

Klik om te verkleinen...

Evt. Peptide wat je wilt gebruiken, schaad je cut niet.

 

[dreamy1]

88.9kg

 

[Bullshark]

88.9kg

Klik om te verkleinen...

Afgelopen 10 dagen niet afgevallen of aangekomen ?

 

[dreamy1]

Afgelopen 10 dagen niet afgevallen of aangekomen ?

Klik om te verkleinen...

0.6kg lichter.
Voeding inname en gear is vanaf vandaag verhoogd.

 

[Bullshark]

Week 11 met constante hongersignalen

88.9kg

Klik om te verkleinen...

0.6kg lichter.
Voeding inname en gear is vanaf vandaag verhoogd.

Klik om te verkleinen...

17 v 27 nov zelfde gem gewicht. Daarom vroeg ik het.

 

[dreamy1]

17 v 27 nov zelfde gem gewicht. Daarom vroeg ik het.

Klik om te verkleinen...

Check-in vorige week donderdag: 89.7kg
Check-in vandaag: 89.1kg.
Kcalls verhoogd naar
Lowerdagen 2845 >> 3145
Legs 3272 >> 3472

 

[Bullshark]

Check-in zegt niks. Gaat om je gem. gewicht wat je zelf ook aangaf, Maar goed.
Enige enkele meting die waarde heeft is weegmoment voor wedstrijd..

 

[AK]

5 weken lang geen presses gedaan (borst/voorkant schouder) ivm blessure. Sinds deze week weer langzaam opbouwen. Gelukkig nog wel tet*en.

 

[wovano]

 

[Brownie]

Klik om te verkleinen...

Krijg je nou ook al een gespierd voorhoofd met die aderen😜

 

[Bullshark]

Klik om te verkleinen...

Herken je bijna niet meer

 

[wovano]

Krijg je nou ook al een gespierd voorhoofd met die aderen😜

Klik om te verkleinen...

All kind of gains

 

[wovano]

Herken je bijna niet meer

Klik om te verkleinen...

Hopelijk is dat positief 🤪