Sniezel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2011
- Berichten
- 5.075
- Waardering
- 569
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 6%
Ja dit.
Mijn low dagen zijn redelijk een b*ch
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.911
- Weergaven 6.052.641
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
Ja dit.
Mijn low dagen zijn redelijk een b*ch
Stefanovic
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2010
- Berichten
- 1.300
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 8%
Ja dit.
Mijn low dagen zijn redelijk een b*ch
Klinkt goed, ook maar eens die methode proberen. How lowcarb ga je dan, als in 50gr of 200gr?
GPRO
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jan 2010
- Berichten
- 7.471
- Waardering
- 1.330
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja dit.
Mijn low dagen zijn redelijk een b*ch
Vind die juist wel chill want dan ben ik de dag erna weer lekker droog
Train dan wel niet op low days, dat dan weer wel.
Sniezel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2011
- Berichten
- 5.075
- Waardering
- 569
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 6%
Gewoon geen
En dan niet b**chen over dat in je groente en whey etc ook carbs zitten.
Ik eet me kip op die dagen bijv ook gewoon met ketchup.
Stefanovic
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2010
- Berichten
- 1.300
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 8%
Gewoon geen
En dan niet b**chen over dat in je groente en whey etc ook carbs zitten.
Heftig
jij doet dan neem ik aan ook geen training op die dagen?
Sniezel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2011
- Berichten
- 5.075
- Waardering
- 569
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 6%
Heftig
Ik train elke dag man...
Daar naast zit je die dag helemaal laag in glucose dus worden bij minimale inspanning meteen aanspraak op je reserves gedaan. Precies wat je wilt, daarom zou ik juist sporten die dagen.
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
En dat is de reden waarom ook ik no-carbs doe, eindelijk iemand die het serieus neemt
Unstoppable
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2011
- Berichten
- 4.137
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
Gewoon geen
En dan niet b**chen over dat in je groente en whey etc ook carbs zitten.
Dan zit je dus niet op no carb maar op +- 50-100g .
- Lid sinds
- 11 sep 2013
- Berichten
- 1.594
- Waardering
- 1.838
- Lengte
- 1m69
- Vetpercentage
- 12%
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
hij is toen begonnen met bulken en staat atm op 30%
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
lol door zijn 10k kcal natuurlijk
- Lid sinds
- 11 sep 2013
- Berichten
- 1.594
- Waardering
- 1.838
- Lengte
- 1m69
- Vetpercentage
- 12%
Van front niet meer nee
Atm zit ik op onderhoud te eten en 1 weekje deloaden
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Ooh ja want lazar weegt geen 100kg+ ok,...
Wnr komt eens foto van jouw asser in te kort broekje?
Te kort broekje? Nehhhh
Moet jij zeggen met tet*en in je sig, maar tet*en ho maar!!!
Wil je nou zeggen dat ik geen tet*en heb?
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
Te kort broekje? Nehhhh
Wil je nou zeggen dat ik geen tet*en heb?
Je zult begrijpen dat dit maar op 1 manier ontkracht kan worden...
- Lid sinds
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.343
Weet ff niet of ik de goede link hebt moest ff snel.
Volgens o.a Ben zijn het uiteindelijk niet de carbs die voor groei zorgen. Bostin werkt bijv ook altijd met low carb en high fat.
http://www.benpakulski.com/i-really...s-long-as-i-want-to-continue-building-muscle/
Volgens o.a Ben zijn het uiteindelijk niet de carbs die voor groei zorgen. Bostin werkt bijv ook altijd met low carb en high fat.
http://www.benpakulski.com/i-really...s-long-as-i-want-to-continue-building-muscle/
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
Insuline, of is dat zo minimaal dat het niet uitmaakt?
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Wil je nou zeggen dat ik geen tet*en heb?
Stuur een foto via pm dan zal ik dat zeer discreet beoordelen.
- Lid sinds
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.343
Weet ff niet of ik de goede link hebt moest ff snel.
Volgens o.a Ben zijn het uiteindelijk niet de carbs die voor groei zorgen. Bostin werkt bijv ook altijd met low carb en high fat.
http://www.benpakulski.com/i-really...s-long-as-i-want-to-continue-building-muscle/
Volgens o.a Ben zijn het uiteindelijk niet de carbs die voor groei zorgen. Bostin werkt bijv ook altijd met low carb en high fat.
http://www.benpakulski.com/i-really...s-long-as-i-want-to-continue-building-muscle/
Soortgelijke topics
