- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.243
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
ectoforce
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2014
- Berichten
- 1.146
- Waardering
- 173
- Lengte
- 2m
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 10%
Kan je op zijn profielfoto wel zien dat het een zak vol botten is.
bodyfreakz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2002
- Berichten
- 1.312
- Waardering
- 234
Als iedereen eens wat minder judgemental is en wat meer naar zichzelf kijkt... En daarnaast óók nog eens niet alles direct opvat als een aanval.. Dan zouden er een stuk meer mensen hier foto's plaatsen.
/Utopie
Stelletje zeikwijven hier altijd
+1
Alleen maar kritiek of fysieken die voor hun onbereikbaar lijken.Vooral blijven geloven dat AAS de key to succes is.
Heb het zelf ook gedaan in de begin periode..de key is voedingjammer dat mensen dit nog steeds niet snappen
Rays
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 aug 2013
- Berichten
- 96
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Da back.
Deze epic rug komt voorbij en er wordt nog steeds alleen maar gebitched.
Damn Det~
ectoforce
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2014
- Berichten
- 1.146
- Waardering
- 173
- Lengte
- 2m
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 10%
Heb je zand in je vagina?
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
100% gelul..ik mag dan niet veel eten en vaak bekritiseerd worden in mijn log, maar ik weet dondersgoed hoe je als 'bodybuilder' moet eten...echter zal ik naturel niet veel verder komen dan waar ik nu sta...
Raad eens wat ik nodig heb om verder te komen...
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
100% gelul..ik mag dan niet veel eten en vaak bekritiseerd worden in mijn log, maar ik weet dondersgoed hoe je als 'bodybuilder' moet eten...echter zal ik naturel niet veel verder komen dan waar ik nu sta...
Raad eens wat ik nodig heb om verder te komen...
om verder te komen moet je wat offers maken die jij niet bereid bent te nemen.
verder is je voeding verre van optimaal als je 2 dagen per week een cheat day hebt waar je dan de rest voor de week voor moet compenseren. Of elke keer een zak snoep leeg eet
je kan veel verder komen dan je denkt brah
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Dat roepen mensen wel vaker. Maar wat is dan de reden dat het gros naar anabolen grijpt als ze beland zijn waar ik ben.
Mocht ik ooit besluiten te kuren stop ik inderdaad met de overdreven cheats, recompen en zal ik een solide clean bulk schema opzetten om ook daadwerkelijk het maximale eruit te halen.
Tuurlijk ga je met klote voeding en gruwelijke dosissen nog steeds niets bereiken, maar als je voeding op orde is, maakt een kuur het leven een stuk makkelijker..
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik begrijp niet dat hier keer op keer steeds weer discussies over komen. Zoals Sniezel al eerder aangaf.. Het wiel is allang uitgevonden hieromtrent. Als je zelf eens een keer (en dat geldt voor iedereen die hier zomaar wat roept) wat gedegen onderzoek doet naar optimale voeding, training, rust & AAS. Kun je voor jezelf prima alles op een rijtje zetten en weten hoever je kunt komen aan de hand van deze 4 variabelen. De rest (de 5e variabele) is all about genetics.
- Lid sinds
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.343
Kijk naar mij marvin! ik ben ook gegroeid en ik ben gewoon natural.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
maar wat is het geheim? Toch de carbs beter timen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Reden dat gasten met een goed fysiek niet veel posten is omdat ze wat doen met hun fysiek en hun persoonlijk leven.
Reden dat veel gasten met een -minder- goed fysiek (of gewoon fluffy arms en een taille van 90cm) een hele dag op DBB rondhangen uit wanhoop berichten gaan plaatsen ipv keihard te trainen of eens wat boeken gaan lezen over het menselijk lichaam/voeding/training.
No offence
Dus mensen met een goed fysiek hebben ook direct een goed persoonlijk leven?
Wat is er mis met een taille van 90cm? Was een bs dit zeg!
Als iedereen eens wat minder judgemental is en wat meer naar zichzelf kijkt... En daarnaast óók nog eens niet alles direct opvat als een aanval.. Dan zouden er een stuk meer mensen hier foto's plaatsen.
/Utopie
Stelletje zeikwijven hier altijd
Er mogen toch wel gewoon reacties gegeven worden op foto's i.p.v. alleen maar but kissing?
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Graag zelfs Rammie, alleen is het hier altijd een zooitje kinderachtig gedoe
Kijk ik care echt niet en train voor mezelf en vind het leuk om progressie te delen. De reacties erop zijn altijd gemixed en heb ik soms wel en soms niet iets aan. Maar ik kan me best voorstellen dat er zat lui zijn die het niet leuk vinden dat wanneer zij hard gewerkt hebben om iets te bereiken de enige reactie dan weer gaat over de handschoentjes of een achterlopende spiergroep oid. En er is een groot verschil tussen opbouwende kritiek en iemand continue bashen.
Jongens als Sniezel, Jeppe en andere grote ripped mofo's die hebben dat bereikt met name door hun dedication. (ik laat bewust even de variabelen achterwege die hierbij komen kijken, zoals AAS, voeding, rust etc. etc.) Je krijgt zo'n fysiek niet zonder die dedication. En het zou imo toch leuker zijn als die dedication gerespecteerd wordt, ongeacht de manier waarop dit bereikt is. En daar schort het hier in dit topic echt enorm aan.
Just my 2 cents
JohSBach
Novice
- Lid sinds
- 26 sep 2013
- Berichten
- 25
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 14%
Graag zelfs Rammie, alleen is het hier altijd een zooitje kinderachtig gedoe
En er is een groot verschil tussen opbouwende kritiek en iemand continue bashen.
Jongens als Sniezel, Jeppe en andere grote ripped mofo's die hebben dat bereikt met name door hun dedication. (ik laat bewust even de variabelen achterwege die hierbij komen kijken, zoals AAS, voeding, rust etc. etc.) Je krijgt zo'n fysiek niet zonder die dedication. En het zou imo toch leuker zijn als die dedication gerespecteerd wordt, ongeacht de manier waarop dit bereikt is. En daar schort het hier in dit topic echt enorm aan.
Just my 2 cents
AMEN!
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
100% gelul..ik mag dan niet veel eten en vaak bekritiseerd worden in mijn log, maar ik weet dondersgoed hoe je als 'bodybuilder' moet eten...echter zal ik naturel niet veel verder komen dan waar ik nu sta...
Raad eens wat ik nodig heb om verder te komen...
Sorry no offense hoor maar als ik naar jouw voeding en training kijk valt er natty nog veel meer uit te halen.
Zoals Meaantje ook al zegt ben jij echter niet bereid (lees; bulken) deze offers te maken en gooit het daarom maar weer op.. Jaaa als ik aas gebruikte was ik ook zo'n monster. Zal je echter vies tegenvallen. Als je op aas ook zo aan blijft kloten met een voedingsschema van minder dan 2500 kcal waarvan de helft bestaat uit een cheat waar je de rest van de week dan weer zo nodig voor moet compenseren zul je ook dan niet gek veel groeien.
---------- Toegevoegd om 10:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:26 ----------
Graag zelfs Rammie, alleen is het hier altijd een zooitje kinderachtig gedoe
En er is een groot verschil tussen opbouwende kritiek en iemand continue bashen.
Jongens als Sniezel, Jeppe en andere grote ripped mofo's die hebben dat bereikt met name door hun dedication. (ik laat bewust even de variabelen achterwege die hierbij komen kijken, zoals AAS, voeding, rust etc. etc.) Je krijgt zo'n fysiek niet zonder die dedication. En het zou imo toch leuker zijn als die dedication gerespecteerd wordt, ongeacht de manier waarop dit bereikt is. En daar schort het hier in dit topic echt enorm aan.
Just my 2 cents
Helemaal mee eens.
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Je weet dat ik een grapje maak he want in karma kreeg je wel een honest reply?
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Je moet de opmerking wel in de juiste context bekijken.
Deze opmerking wordt gemaakt door een jongen die tegen het anorexia aanzit met een taille vergelijkbaar met die van een 12-jarig meisje.
Zoveel waarde hecht je in dat geval toch niet aan dit soort uitspraken.
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Je weet dat ik een grapje maak he want in karma kreeg je wel een honest reply?
Haha no worries bro, over het algemeen zijn de karma's altijd een stuk aardiger en positiever naar aanleiding van foto's. Ik neem wat hier in dit topic wordt gepost, van de meesten hier, met een korreltje zout
Soortgelijke topics
