Sticky De laatst genomen foto topic

[Gebru1ker]

lol ik heb gwn 30min cardio gedaan, dat was prima te doen hoor met die hitte, daarna stroomde het er wel uit.

 

[Vieze jij]

Altijd als ik jou zie posten, heb je iets te zeiken en vaak op een neerbuigende manier. Moet je iets compenseren of zo?

Je bent heel stoer jongen..

misschien vroeger in zijn poepie gepakt door een monster ?

 

[Gast 2008]

Donderdag weer on en begint prep

 

[vntl]

Donderdag weer on en begint prep

Beest!

 

[Pillz]

Lekker hoor martyn


Zie dat jij ook bij de inhammen crew hoort

 

[Fallingout]

Nieuwe benen schema paying off.

Maandag leg extensions
Woensdag leg extensions
Vrijdag leg extensions

 

[Walnut]

Nieuwe benen schema paying off.

Maandag leg extensions
Woensdag leg extensions
Vrijdag leg extensions

Bruut man.
Gr skeletto met satestokjesbenen

 

[Ashbringer45]

Nieuwe benen schema paying off.

Maandag leg extensions
Woensdag leg extensions
Vrijdag leg extensions

Goed voor je knieën ook

 

[meaantje]

Goed voor je knieën ook

ja want de knie extensie bij een leg extension is heel anders dan bij een leg press of squat

 

[flexx123]

Goed voor je knieën ook

Knee sleeves crew member checking in.

 

[Hoody]

Leg extensions met knee sleeves?

 

[flexx123]

Leg extensions met knee sleeves?

Jaa, lekker man.

 

[Wengstertje]

Nieuwe benen schema paying off.

Maandag leg extensions
Woensdag leg extensions
Vrijdag leg extensions

welke dagen doe je squatten dan?

 

[Gast 2008]

Lekker hoor martyn


Zie dat jij ook bij de inhammen crew hoort

Inhammer crew hoor? Die crew is van mij
Nog nooit een gym gezien en ik was al kaal...

 

[Hertog_Jan]

ja want de knie extensie bij een leg extension is heel anders dan bij een leg press of squat

Denk dat hij bedoelt dat het open vs gesloten keten is.

 

[Pleurklaat]

Caesar's bulk gaat nog steeds goed

100% natty

 

[BeastMode0N]

It's so fluffy!!

 

[Hoody]

Knuffelig

 

[Fallingout]

welke dagen doe je squatten dan?

Niet.

 

[sjorsdoren94]

Armen gaan goed vooruit Borst wat minder.
10% bf schat ik
onderste abs is moeilijk
cut gaat gewoon door
tips om aan te werken ook welkom