XXL Nutrition

De race naar de 400 totaal.

Bezoekers in topic

black rush

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 dec 2005
Berichten
3.360
Karma
0
Ach.. ik zal gewoon beginnen met een foto te posten. Meeste kennen hem wel al :P. Ik zal ze uploaden omdat mijn post toch 2e is in dit topic :D. Scheelt wimmos ook weer wat edit-werk.

PM me maar als je fotos in dit topic wilt posten vooraan in dit topic.
 

Junipero

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 aug 2005
Berichten
3.732
Karma
36
Lengte
1m79
Massa
85kg
ik ben het beuh! verander men squat maar al naar 125 :)
 

wimmos

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 aug 2005
Berichten
7.329
Karma
197
je staat aan de leiding... but for how long! :p
 

b t s

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 okt 2006
Berichten
2.000
Karma
35
Lengte
1m79
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
ik zou wel mee willen doen met 400 moet alleen eerst nog aantonen dat ik 300 heb gehaald:p
 

Jesaja

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 okt 2006
Berichten
17.684
Karma
337
Foto's zijn voor bodybuilders.
 

Junipero

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 aug 2005
Berichten
3.732
Karma
36
Lengte
1m79
Massa
85kg
verkeerde post sorry :D
 
Laatst bewerkt:

DikkeArmen

Advanced Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
29 aug 2006
Berichten
906
Karma
0
Lengte
1m91
Massa
87kg
Vetpercentage
14%
dl 148kg
sq 120kg
bp 90 kg
ik heb de squat wel op de miltairipress gedaan maar volgens mij is dat tog even zwaar dan los
 

UltraX

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 aug 2006
Berichten
2.988
Karma
11
Update deadlift maar naar 117.5! Dem man moet is gaan squaten, heb dat nog nooit gedaan:P

Mag de squat ook op max machine zijn? Vanwege ik geen mogelijkheid heb om te squaten met losse barbell?
 

Junipero

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 aug 2005
Berichten
3.732
Karma
36
Lengte
1m79
Massa
85kg
Deadlift sumostyle eens geprobeerd, 160 kwam er uit (nieuw pr dus :D)

Wereldkampioenschap 2008 wordt wss gehouden in mei in fortje van Merksem (gemeente waar ik woon, tegen Antwerpen) Alles single, no juice, keuze tusse met of zonder gear. Krijg nu wat tips van men instructeur (zelf ook nog Belgisch kampioen geweest)

Denkt dat de bond "IPBF" noemde :) of iets wat er op lijkt...
 

rnbflavour

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
28 aug 2006
Berichten
4.628
Karma
63
mijn deadlift gister ook weer 5 kilo hoger gebaracht.......155 nu :D
 

black rush

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 dec 2005
Berichten
3.360
Karma
0
Junipero je foto doet het niet.

Mij beste lifts van de laatste tijd;

5x5x135 deadlift
5x5x82 bench
5x110 squat
 

black rush

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 dec 2005
Berichten
3.360
Karma
0
hmm viel wel mee eigelijk. Is denk ik een beetje persoonsgebonden, sommige hebben zon erge pomp in hun onderrug dat ze er last van krijgen met liften.
 

Naar boven