AndroidHealthClinic

De race naar de 400 totaal.

  • Topic Starter Topic Starter
  • #81
Ik update meestal op zondag.. stelletje ondankbare racers :P, nog geen enkele keer karma voor de 25 keer dat ik al moest aanpassen :( it makes me so sad! (wel zien dat dit geen karma-smeek-topic wordt want dan komt er een slotje)

Clipje 3x138 DL: YouTube - 3x138 DL

Had 3x3x138 gisteren. Reacties op clipje kunnen in mn log :). Ik wil hier trouwens meer clipjes zien!
 
wimmos zei:
Ik update meestal op zondag.. stelletje ondankbare racers :P, nog geen enkele keer karma voor de 25 keer dat ik al moest aanpassen :( it makes me so sad! (wel zien dat dit geen karma-smeek-topic wordt want dan komt er een slotje)

Clipje 3x138 DL: YouTube - 3x138 DL

Had 3x3x138 gisteren. Reacties op clipje kunnen in mn log :). Ik wil hier trouwens meer clipjes zien!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

update dan ;)

heb je al karma gegeven, je moet nog even wachten.
 
lol 5 gram vitamine c en je zou weer beter moeten zijn morgen ;)
 
lol vette clip :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #89
BRANIE heeft al 395 :o

MonsterStrength zei:
lol 5 gram vitamine c en je zou weer beter moeten zijn morgen ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

nee ben niet "ziek" maar is een bijwerking van bepaald product dat ik neem, dus heeft niet met weerstand te maken.

Junipero zei:
Ok, niet erg, kan je men bench ook ineens veranderen naar 77.5 ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ok. Max jij elke week ofzo? WSB schema?

Jesaja zei:
Wtf drink je cola als je ziek bent?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja dat helpt me altijd na het kotsen, light wel, zonder veel bruis.


Alles is aangepast :thumbs:
 
Nog 10KG en dan ff filmpjes maken. :) Mijn 120KG BP gaat nog moeilijk (de ene keer kan ik het wel, de andere keer weer niet) dus ga ik hier ff wat meer aandacht aan besteden. Ook de Full Squat vereist nog wat werk.

Maakt het trouwens uit als ik mijn bovenrug bol heb staan tijdens het Deadliften met betrekking tot deze race? Ik kan mijn rug namelijk gewoon niet recht houden:/
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #91
BRANIE zei:
Maakt het trouwens uit als ik mijn bovenrug bol heb staan tijdens het Deadliften met betrekking tot deze race? Ik kan mijn rug namelijk gewoon niet recht houden:/
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nee 400 totaal doe je op gelijk welke manier als je maar lockt.
 
maakt niet uit hoe je em doet zolang je maar lockt ;)

hehe was dat nu zo moeilijk :P
 
Junipero zei:
:D elke week doe ik babystapjes op bench toch. Binne week of twee gaan voor de 80 :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

en zo moet het, wou eigenlijk morgen gan maxen op dead, maar heb zo'n pijn aan mijn pezen tussen mijn armen, laat maar even hangen, denk sowieso dat ik eventjes geen deadlift meer doe maxen, gewoon volume enzo, komt later weer sterker

squat moet nog veel gebeuren, ik snap niet dat ik meer moeite heb met squat dan met lunges zeg maar ( doe ze in de smith, bij ons geen plaats om rond te lopen met een halter)

en bench press is mijn zwakste zaak, k*t armen van me
 
ik wil daar ook wel aan mee doen.
hoe moet ik me inschrijven
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

A
Race naar de 400 kilo deadlift
2
Reacties
29
Weergaven
3.585
Jitse
Jitse
Sanca Saxon
Race naar 150kg bench press
25 26 27
Reacties
520
Weergaven
48.606
Calyptus
Calyptus
yasmine
5 x 5 (met 5 zware sets) of beter 2 opwarming en 3 zware?
Reacties
15
Weergaven
1.771
yasmine
yasmine
M
Test E 500 (kuurlog)
2 3
Reacties
46
Weergaven
9.389
Maximum Effort
M
J
Kuurlogs JPH - met bloedwaarden, voorgeschiedenis, de hele rambam
Reacties
19
Weergaven
3.018
BB_
BB_
Terug
Naar boven