AndroidHealthClinic

Demian zo snel mogelijk buff logje

Demian zei:
Dan wat? Hoe bedoel je dat? Ik snap ook wel dat dieper squatten minder gewicht is ;p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja ok, maar daarom is het ook belangrijk dat je gewoon altijd je squats doet, anders raak je uit verhouding, en chicken legs. en zo maak je je deadlift ook een stuk moeilijker.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.003
Idd, in 4 weken gaat je DL met 20kg omhoog zonder techniek te verzwakken :thumb:
 
ja ik wilde eigenlijk niet eens over techniek beginnen met een dl van 160
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.008
je moet niet zo simpel denken man :roflol:
 
En alsnog heb ik geen techniek filmpjes gezien :D
 
Haters gonna hate
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.013
Snap er geen reet van, ik bulk, kom aan, word groter, vp daalt langzaam en krijg steeds meer aders.

Dit heb ik dus nog nooit gehad:


Legs gaan ook goed (voor iwj :kiss: )
Begin nu ook sts aderen in mijn benen te zien.... hoe dan?


ImageUploadedByTapatalk1339577106.756543.jpg


ImageUploadedByTapatalk1339577132.321680.jpg
 
je deadlift meer dan ik :D
 
Misschien doordat je gewoon even droog blijft maar wat gespierder word:)?
 
Dacht ik maar hetzelfde over mijn lichaam als jij over jouwes...:(
 
dat is alleen geen 12%
 
Nee ik sta denk ik op 12% en ik heb toch echt dubbel zoveel aders op me armen en me benen hebben ook al de cuts.
 
dikke benen al :D
 
16%
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

S
Progression Log - Fat 2 Fit-ish
2 3
Reacties
51
Weergaven
5.037
Mentat
Mentat
Dylan97
  • Gesloten
Dylan's beginnerslog (lean bulk)
Reacties
5
Weergaven
544
Dylan97
Dylan97
hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.253
AK
A
Chris1989
Kick-it log
2 3
Reacties
47
Weergaven
9.017
Chris1989
Chris1989
M
Progressie log Mike
Reacties
6
Weergaven
1.029
MikeAKA
M
Terug
Naar boven