- Lid sinds
- 30 mrt 2012
- Berichten
- 935
- Waardering
- 42
Demian zo snel mogelijk buff logje
- Topic starter Demian
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.443
- Weergaven 86.637
- Volgers 77
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Het is bijna helemaal over dus zit wel goed
Vandaag borst triceps, heb dan 3 dagen achter elkaar krachttraining gedaan
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Dus ga je vrijdag dan gewoon weer rug biceps doen
Yes, correcto, en zondag weer benen schouders...
vandaag bor/tri lekker gepompt.
8xschijf 5 op cabe fly (PR)
bank was maar 5x60 omdat ik en gister schouders heb gedaan denk ik en pas als derde oefening kon banken omdat er een klojo zat te squatten met de bench press
(ghehe als hij meeleest 
)- Lid sinds
- 30 mrt 2012
- Berichten
- 935
- Waardering
- 42
Yes, correcto, en zondag weer benen schouders...
vandaag bor/tri lekker gepompt.
8xschijf 5 op cabe fly (PR)
bank was maar 5x60 omdat ik en gister schouders heb gedaan denk ik en pas als derde oefening kon banken omdat er een klojo zat te squatten met de bench press
Wel knap om zo'n bankje dan goed op je rug te houden tijdens het squatten, hardcore!
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
Yes, correcto, en zondag weer benen schouders...
vandaag bor/tri lekker gepompt.
8xschijf 5 op cabe fly (PR)
bank was maar 5x60 omdat ik en gister schouders heb gedaan denk ik en pas als derde oefening kon banken omdat er een klojo zat te squatten met de bench press
oehh
TRXfreak
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 sep 2011
- Berichten
- 366
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 5%
omdat er een klojo zat te squatten met de bench press
Wahahaha Demian... Yes wij kunnen helaas alleen (nog) squatten vanaf de bench..
Maar Demain, ik zie je nu trainen en waarom voer je die facepull zo gay uit man..
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
?
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
hoe block je mensen uit een log?
stefanbegint
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 apr 2010
- Berichten
- 1.228
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
stefanbegint
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 apr 2010
- Berichten
- 1.228
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
Stefan gefeliciteerd me je tt toets
Thanks man! Demian word wel boos denk als we offtopic gaan;p
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
