Kijk als je nou een beetje een lekkere bulk doet dan kom je zo rond de halve kilo per week aan.
Zo bouw je spiertjes op en blijft je vetgehalte relatief laag.
Hoe jij nu aanpakt... Zo'n wat was het? 5 kilo in 4 dagen ofzo. Dat gaat niet best gozer.
Wordt je alleen maar bagger vet van.
Tenzij dat je doel ik natuurlijk, gewoon vet worden en hopen dat je niet dichtslibt.
En eerlijk gezegd vraag ik me ook af waarom je het allemaal doet?
En je hoeft mij of zelfs ons hier op het forum geen antwoord te geven maar meer aanjezelf op deze vraag.
Doe je dit allemaal voorjezelf of voor de aandacht?
