MuscleMeat

Double Kettlebell Clean and Press, soms deadlift. Bulk !!!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #441
Het is nu tijd om alleen Kettlebell Clean and Press te doen. Het was al 90% van mijn training. Nu 100%.
Geen andere oefingen meer. Ik merk goede resultaten van deze training.

Zodra ik genoeg geld heb koop ik ook een 2de 32 kg kettlebell.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #447
604233690_18128997670502987_7587546401024535375_n.jpg


Weer wat droger
Maar ben weer de hele nacht opgebleven, straks slapen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #449
Ik weeg op het moment maar 70 kg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #451
chrisk zei:
Met links breng je om de rep af te maken je andere arm/gewicht wat naar voren, maar bij rechts niet. Zou dat daarbij ook doen helpen om het met rechts ook te halen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Links is bij mij sterker, ook met presses
Heb echt vaak geprobeerd met rechts ook, lukt op het moment niet
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #454
Ik heb een 2de 32 kg kettlebell besteld !
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #456
-
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #457
-
 
Laatst bewerkt:
Kan je voor dat geld niet beter een sportschool abbo nemen?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

L
Kettlebell workout
Reacties
3
Weergaven
1.149
Leonidas0312
L
J
  • Gesloten
Brad Schoenfeld shares his best advice to build serious muscle
6 7 8
Reacties
148
Weergaven
25.271
Schwarzeneggertje
Schwarzeneggertje
K
strength and explosiveness log
2 3
Reacties
45
Weergaven
2.486
karatedude89
K
M
Kuurlog The Gaurdian: From Mr Average ... to superman
Reacties
5
Weergaven
12.677
michaelios
M
tartarus97
Types Of High-Pressure Washers And Which One To Buy
Reacties
15
Weergaven
3.709
Camelus
Camelus
Terug
Naar boven