ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.214
- Waardering
- 2.348
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Hij heeft zo'n 240 van die vitamine D pilletjes, zou wel goed komen voor de komende maanden lijkt me
Double Kettlebell Clean and Press, soms deadlift. Bulk !!!
- Topic starter MarkGripStrength
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 597
- Weergaven 14.754
- Volgers 21
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.917
- Waardering
- 3.390
- Lengte
- 1m75
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.917
- Waardering
- 3.390
- Lengte
- 1m75
kijk: https://www.youtube.com/shorts/BMiEgn9Clh0?feature=share
Update vetverbranding met kettlebell swings en wandelen
En nieuwe plant !
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.917
- Waardering
- 3.390
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.987
- Waardering
- 10.928
400 IU = 10 mcg = 100% van de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid) voor volwassenen.
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.917
- Waardering
- 3.390
- Lengte
- 1m75
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.917
- Waardering
- 3.390
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.970
- Waardering
- 10.260
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat is niet waar markus
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.917
- Waardering
- 3.390
- Lengte
- 1m75
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.917
- Waardering
- 3.390
- Lengte
- 1m75
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.143
- Waardering
- 9.154
- Lengte
- 1m62
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.917
- Waardering
- 3.390
- Lengte
- 1m75
Bij ouders etenVan hartega je nog wat speciaals doen?
Ben 4 kg aangekomen door creatine, nu 77 kg
Niet normaal hoe mijn lichaam daarop regeageerd
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.970
- Waardering
- 10.260
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.989
- Waardering
- 18.463
- Lengte
- 1m68
Gefeliciteerd 🎉
Na eten bij je ouders nog 2 kg erbij 😅
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.917
- Waardering
- 3.390
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.562
- Waardering
- 27.753
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Gefeliciteerd Mark. Maak er een mooie dag van.Vandaag jarig 31
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.970
- Waardering
- 10.260
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Misschien krijgt hij wel spinazie bij ze ouders
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.989
- Waardering
- 18.463
- Lengte
- 1m68
Misschien mag je mee-eten.Misschien krijgt hij wel spinazie bij ze ouders
Saampjes biceps bouwen 💪
Sorry... kon t niet laten. 🫣🤭
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.143
- Waardering
- 9.154
- Lengte
- 1m62
Leuk! Ja die ellende heb ik ook en opgeblazen gevoel krijg ik ook cadeau van creatine dus skip ik lekker. Ben net een spons op vocht gebied
MarkGripStrength
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2020
- Berichten
- 2.917
- Waardering
- 3.390
- Lengte
- 1m75
kijk: https://youtube.com/shorts/9l1XtW5zfno?si=Ilnk4tKQ3Fm_fGck
Eerste keer in lange tijd deadliften
220 kg x 1
Ik wou eigenlijk voor een double gaan maar dat zat er niet in.
Laatst bewerkt:
Soortgelijke topics
