- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 10.400
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Eind summershred, vet%?
- Topic starter HertogSandBox
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28
- Weergaven 3.406
- Volgers 11
-
- Tags
- vet
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 21 aug 2011
- Berichten
- 2.339
- Waardering
- 4.832
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
Denk dat het best eens iets minder zou kunnen zijn maar is vrij irrelevant als je nagenoeg geen massa hebt
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 10.400
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Heb je gelijk in. Er is nog veel winst te behalen. Ligt er ook maar net aan wat je ambieert naar mijn mening. Ik vindt droog en atletisch mooier. Wil nog wel wat massa winnen hoor. Ben nu al redelijk tevreden met de "massa" die ik opgebouwd heb in 2 jaar. Thanks voor de tips ;D
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Je ziet er zonder massa niet bepaald droog en atlethisch uit, eerder gewoon dun. Is dit wat je in 2 jaar hebt opgebouwd? Wat voor trainings en voedingsschema heb je die hele tijd gevolgd?
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 10.400
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik heb 2 jaar lang gewoon geleefd / genoten van mn jeugd
. Wel 4x pw getraind (waar ik zin in had) vaak splitschema. En gelet op mn eiwit (150g per dag). Maar ben na de vakantie van plan het serieus aan te pakken en een bulk tot 70kg te doen.
Mudita
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2016
- Berichten
- 2.904
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Ik heb 2 jaar lang gewoon geleefd / genoten van mn jeugd
Ga greyskull of starting strength volgen en bulken
.
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 10.400
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Ga greyskull of starting strength volgen en bulken
Ga greyskull of starting strength volgen en bulken
Ga me er snel in verdiepen! Thanks voor de tip
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Waar zit die massa dan?Als dit alles is na 2 jaar doe je serieus wat verkeerd en als je nu al 'redelijk tevreden' bent is dit misschien niet het goede forum voor je.
Btw, woon je in een caravan ofzo?
Psvcr7
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2013
- Berichten
- 3.795
- Waardering
- 1.993
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 10.400
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Altijd dat gezeik meteen.
Gewoon beginnen met bulken en niet bang zijn om wat vetter te worden
Tja, het is tegenwoordig ook niet snel goed geloof ik
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Dat vroeg ik me ook al af.
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 10.400
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.189
- Waardering
- 8.339
Altijd dat gezeik meteen
Gewoon beginnen met bulken en niet bang zijn om wat vetter te worden
https://forum.bodybuilding.nl/topics/progressie-sinds-december.383070/
https://forum.bodybuilding.nl/topics/doorbulken-of-cutten.376726/
https://forum.bodybuilding.nl/topics/cut.375068/
https://forum.bodybuilding.nl/topics/bulken.371590/
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Psvcr7
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2013
- Berichten
- 3.795
- Waardering
- 1.993
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
om even duidelijk te zijn, ik bedoelde met dat gezeik de reacties van de andere op dit topic maar als jij de grappige gast wil uithangen veel plezier
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Ik heb je onder je vorige nickname vaak genoeg mee zien kijken in allerlei topics waardoor je had kunnen weten dat je training in ieder geval suboptimaal is geweest. Waarom kies je in godsnaam voor een "ik doe maar wat splitschema" terwijl de juiste informatie ruimschoots aanwezig is?Tja, het is tegenwoordig ook niet snel goed geloof ik
Soortgelijke topics
- Gesloten
