Joell
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 okt 2013
- Berichten
- 72
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
Einde cut tijd voor een bulk
- Topic starter maffiabaas
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 66
- Weergaven 10.496
- Volgers 28
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 694
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 108kg
Bij een vetpercentage waarbij jij jezelf lean genoeg vind. Daarbij is het belangrijk dat je vetpercentage hoger wordt als je gaat bulken en dat je dus ook minder lean wordt. Dit moet je kunnen accepteren. Kijk daarom in de spiegel en als je denkt nu ga ik bulken doe dat dan ook.
ArtOfLift
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 nov 2013
- Berichten
- 86
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 94kg
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 694
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 108kg
Vandaag geweldige high volume been training gehad,
filmpje gemaakt van mijn 10e en laatste set van de squat
KEEP PUMPING GUYS
http://www.youtube.com/watch?v=Yci5CKRaWz0&feature=youtu.be
filmpje gemaakt van mijn 10e en laatste set van de squat
KEEP PUMPING GUYS
http://www.youtube.com/watch?v=Yci5CKRaWz0&feature=youtu.be
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
chrisje123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2013
- Berichten
- 5.483
- Waardering
- 570
- Lengte
- 1m53
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 694
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 108kg
Valt wel mee hoeveel kracht ik ben verloren. Sowieso train ik niet vaak meer in lage reps maar vaker op veel volume. Kracht is ongeveer gelijk gebleven.
