MuscleMeat

Fallingout probeer sterker te worden.


Bezoekers in topic

Pillz

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
9 feb 2015
Berichten
15.032
Karma
10.790
Lengte
1m84
Massa
96kg
Vetpercentage
8%
Mooie squat man

goede vooruitgang ook in de pics
 

KevvL

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
9 apr 2009
Berichten
3.762
Karma
1.037
Lengte
1m76
Massa
80kg
Vetpercentage
16%
Mooi zo, om die vooruitgang naast elkaar te zetten. Gaat lekker zo he? :)
 

neet61

Massive Warrior
Lid geworden
18 jan 2012
Berichten
21.077
Karma
17.926
Lengte
1m73
Massa
78kg
Vetpercentage
16%
Ongelofelijke progressie Bas. Eerst wat spekjes verloren, daarna alleen maar pure droge massa erbij. Heel netjes!
En goeie glutes ;)
 

Fallingout

King of Manlets
Elite Member
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
13.531
Karma
10.208
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
18%
Goede training, goede glutes, goede progressie en goed bulk!

Kan ik wat van leren:o

kan je wel wat prive les geven voor glute training :eyebrow:
Jammer dat je meantjes strakke broekje niet aan had:$
:roflol: vond dit al erg genoeg.

leef de wijde zwarte joggingbroeken leef.
balen van die pijntjes, de meet was goed dus?

meet was zeker geslaagd!
jammer dat jij er niet was.
Mooie squat man

goede vooruitgang ook in de pics
mooie squat, jij was er niet bij zeker ;)

gvd :roflol:
Ongelofelijke progressie Bas. Eerst wat spekjes verloren, daarna alleen maar pure droge massa erbij. Heel netjes!
En goeie glutes ;)

thnx broeder :)
Jammer dat ik op werk zit, nu ben ik nieuwsgierig :(
#nohomo

nog eventjes volhouden dan ;)
En mijn glutes eraf geknipt man man man

Wel zieke gains gemaakt trouwens, boh

haha thnx :P
 

joostd

Huge Freak
Lid geworden
26 apr 2012
Berichten
9.695
Karma
1.725
Lengte
1m84
Massa
72kg
Vetpercentage
11%
achteraf jammer dat ik niet geweest ben nee :( vond vorige keer ook echt gezellig. nu alleen nogal druk
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
Goeie fotos bas, nu nog lang doorbulken? Of binnenkort een cut?
 

Fallingout

King of Manlets
Elite Member
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
13.531
Karma
10.208
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
18%

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
46.161
Karma
32.676
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Dikzak..je bent over de hele periode behoorlijk droog gebleven IMO..

Dus naar de 100 moet lukken toch..
 

Fallingout

King of Manlets
Elite Member
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
13.531
Karma
10.208
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
18%
Dikzak..je bent over de hele periode behoorlijk droog gebleven IMO..

Dus naar de 100 moet lukken toch..
Hope so.

Heb wel wat dikker gestaan tussen de foto's in :o
 

Fallingout

King of Manlets
Elite Member
Relnicht
Lid geworden
18 mei 2014
Berichten
13.531
Karma
10.208
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
18%
Jij hebt ook goeie glutes :eyebrow:
Was jij de spottert?

als ik een man achter me heb dan is het natuurlijk wovano ;)



bodypart chest triceps.
time 90 min
preworkout 2 scoops jack3d( de real O.G) 200 mg caff.. gvd geen speelgoed die jack3d.
rating 8/10

bench

bar x reps
60x10 bohh. die voelde echt als niets.
80x6
100x4
110x3
120x5 evenaring PR geloof ik.
130x2 3de met beetje spot. PR geloof ik.
100x8 slow controlled enzo, begon lekkere pump te krijgen al.

chest press plate loaded.

20x10
40x10
50x6
60x9 PR geloof ik.
50x12 nette reps
50x8 chest deed bijna pijn van de pump <3

cable fly

15x10
20x10
25x8 de halve stack lol, best moeite om on positie te komen.
20x10
20x9

tricep pushdowns

setje of 10 verschillende manieren.



jack3d.
goed spul....
 

kaluro

Trust the process.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
17 jun 2007
Berichten
5.386
Karma
1.892
Lengte
1m92
Massa
98kg
Vetpercentage
12%
Holy shiet, je 5 repped mijn 1RM even op de bench... ik heb nog flink wat werk aan de winkel zie ik :o... nice!
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
46.161
Karma
32.676
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Damn sicke training weer Bas! Beetje reppen@100kg!:eek!:
 

Stunna

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2008
Berichten
13.189
Karma
3.751
Lengte
1m93
Massa
113kg
Vetpercentage
8%
Why road naar dikzak? Geile sletjes willen in de winter ook door een shredded cunt gebatst worden hoor.
 

Naar boven