Sticky Filmen van lifts een idee?

[Chewie]

http://nl.youtube.com/watch?v=eOEfF4keYGI

 

[Maxiation]

restecpa

 

[MastaguyB]

http://nl.youtube.com/watch?v=eOEfF4keYGI

Klik om te verkleinen...

whahah. ****ing sterk.

 

[Sanca Saxon]

Damn nice chewie

 

[BerryDK]

Super sterk Chewie! Maar dat is toch eerder een pushpress dan een overhead press?

 

[Jesaja]

Je hebt gelijk Berry.. hij drukt die bar helemaal niet overhead.. waar haalt hij het tochv andaan.

 

[BerryDK]

Je hebt gelijk Berry.. hij drukt die bar helemaal niet overhead.. waar haalt hij het tochv andaan.

Klik om te verkleinen...

Ik dacht altijd dat het met behulp van de benen een pushpress werd genoemd en zonder de benen een overhead press, dus strikt

 

[schavuit]

Ik dacht altijd dat het met behulp van de benen een pushpress werd genoemd en zonder de benen een overhead press, dus strikt

Klik om te verkleinen...

nee. een pushpress is met je benen opgooien en daarna uitduwen, zonder er weer terug onder te duiken. dat laatste heet een jerk.

anyway, tis en blijft 135kg.

 

[Chewie]

Super sterk Chewie! Maar dat is toch eerder een pushpress dan een overhead press?

Klik om te verkleinen...

ik noem het power push jerk press
Tis geen push press tis geen strikte press maar niet een 100% jerk of power jerk (aangezien in niet in een split spring)

 

[HB89]

Dont care what it is, het is gewoon 135kg boven het hoofd. Helemaal top

 

[Chewie]

thnx dudettes

 

[Jesaja]

ik noem het power push jerk press
Tis geen push press tis geen strikte press maar niet een 100% jerk of power jerk (aangezien in niet in een split spring)

Klik om te verkleinen...

Als je in een split springt.. heo ****ed up die split ook is.. dan is het een "split jerk"... Als je je voeten naast elkaar houdt en eronder duikt is het een "power jerk"... als je hetzelfde doet als bij een powerjerk maar helemaal naar beneden zakt dan is het een "squat jerk".

Daarnaast is 135 overhead hondsbrutaal.. nog 2,5kg en je behoort tot de 300 lbs club

 

[Flying Fox]

ik noem het power push jerk press
Tis geen push press tis geen strikte press maar niet een 100% jerk of power jerk (aangezien in niet in een split spring)

Klik om te verkleinen...

Noem het gewoon "overhead", dat klopt zeker.

 

[Chewie]

Als je in een split springt.. heo ****ed up die split ook is.. dan is het een "split jerk"... Als je je voeten naast elkaar houdt en eronder duikt is het een "power jerk"... als je hetzelfde doet als bij een powerjerk maar helemaal naar beneden zakt dan is het een "squat jerk".

Daarnaast is 135 overhead hondsbrutaal.. nog 2,5kg en je behoort tot de 300 lbs club

Klik om te verkleinen...

maar ik spring niet in een split ik sta er al in (een kleintje)...kom nu 1.36kg tekort voor de 300club...pffff

 

[Maxiation]

http://www.youtube.com/watch?v=O5qefDydsKs

ging niet echt soepeltjes vandaag... 3 weken geleden gingen ze heel erg explosief maarja toch us effe posten... begrijp meteen waarom me pens altijd zo blauw is

 

[Starter20]

lekker bezig beul

 

[Vladi]

Wat meer pc's doen, dit lijkt me niet echt gezond. Die jerks zijn wel netjes.

 

[Maxiation]

daar moet ik je gelijk in geven vladi normaal moet de 100kg gewoon gaan met cleanen... maar had vandaag echt geen explosiviteit in me lichaam.. het jerken gaat me normaal ook 10x beter af..

 

[Starter20]

Wat meer pc's doen, dit lijkt me niet echt gezond. Die jerks zijn wel netjes.

Klik om te verkleinen...

ach opvangen op het vlees kan geen kwaad toch

 

[Maxiation]

ik denk dat vladi de klap in me rug bedoeld dat klemzetten beoit me neit zo... heb ik toch geen gevoel meer zenuwen zijn al dood