- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.905
- Waardering
- 3.884
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Als ik die dikke enkels van David zie dan denk ik; dat ziet er niet gezond uit. Maar leuke dl filmpjes hoor.
Synthol he
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.484
- Volgers 330
Synthol he
Sionnach
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 1.029
- Waardering
- 67
Synthol he
hmm, you wish
tja, mens kan wel eens leuke opmerkingen maken over mijn kuiten zoals Wout maar voor mij is het soms minder leuk (niet de opmerkingen hé, die zijn wel eens gieren
) maar goed opgemerkt Vladi, op die beelden zie je mijn kuiten en enkels in de zwaarste vorm, ok ik ben niet van de lichtste (understatement
) maar er kan tot 4cm verschil opzitten tussen 's morgens en 's avonds, het zien er dan niet alleen ballonnetjeskuiten uit, het voelt ook zo 
chronisch lymfoedeem ten gevolge van erysipelas met gratis sepsis anderhalf jaar geleden
leuke is dat dit dan weer de kans op nieuwe erysipelas verhoogt en ik ben al allergisch voor twee groepen antibiotica, I'm living a lottery, yihaa
kan er niks tegen doen behalve sexy orthopedische kousen, maar aangezien ik al aan "panty's" gewend ben op games ga ik ze misschien toch aanschaffen na de finale, de drukpijn 's avonds is bij momenten redelijk storend
maar ja, note to self
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Sionnach
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 sep 2008
- Berichten
- 1.029
- Waardering
- 67
hey, no prob dude, je had dus gelijk dat het er niet gezond uit ziet
eens ik 300 deadlift trek ik mij niks meer aan van waterballonnen
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
3x40 powersnatch:
http://www.youtube.com/watch?v=6YBFsUVsatk
2x45 powersnatch:
squat: 5x110
http://www.youtube.com/watch?v=5q4yrkFHedY
Graag comments op techniek, vooral op squat. Sinds ik de tips gebruik die hier werden gezegd, is mijn squatniveau met 10-20kg gezakt
http://www.youtube.com/watch?v=6YBFsUVsatk
2x45 powersnatch:
squat: 5x110
http://www.youtube.com/watch?v=5q4yrkFHedY
Graag comments op techniek, vooral op squat. Sinds ik de tips gebruik die hier werden gezegd, is mijn squatniveau met 10-20kg gezakt
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
Langzaam omdat ik vorige keer klachten kreeg dat het te snel ging en dat ik veerde. Het omhoog gaan probeer ik daarentegen wel snel
.En high bar? Ik probeer hem net low te pakken
Moet ik duidelijk nog aan werken.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Langzaam omdat ik vorige keer klachten kreeg dat het te snel ging en dat ik veerde. Het omhoog gaan probeer ik daarentegen wel snel
En high bar? Ik probeer hem net low te pakken
maar er is niks mis met stretch reflex gebruiken bij squats... er is een verschil tussen je laten donderen waardoor je je groove verdoet en gecontroleerd zakken en gebruik maken van stretch reflex... maar goed ik heb de filmpjes niet gezien waar die comments bij stonden...?
maar hier maak je volgens mij helemaal geen gebruik van je reflex, dus dan is het niet zo gek dat dat scheelt
ik vond hem best high bar nog
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Sinds ik de tips gebruik die hier werden gezegd, is mijn squatniveau met 10-20kg gezakt
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Ik doe squats nu ook gecontroleerder. Ik deed ook dat stretch reflex fullsquaten en denk dat me knie blessure daar misschien wel de oorzaak van is. Zeker weten doe je nooit.maar er is niks mis met stretch reflex gebruiken bij squats... er is een verschil tussen je laten donderen waardoor je je groove verdoet en gecontroleerd zakken en gebruik maken van stretch reflex... maar goed ik heb de filmpjes niet gezien waar die comments bij stonden...?
maar hier maak je volgens mij helemaal geen gebruik van je reflex, dus dan is het niet zo gek dat dat scheelt
ik vond hem best high bar nog
Moj0
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2007
- Berichten
- 1.190
- Waardering
- 8
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Moj0
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2007
- Berichten
- 1.190
- Waardering
- 8
Oke "Moj0", en waarom dan wel?
ik zeg het lijkt =\ omdat je rug half krom is .... ben chest aan traine of rug?
jammer genoeg heb ik nog nooit een pro zo zien trainen ...
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Deze gaat rechtstreeks naar "citaten van verstandlozen"!
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Blijf dan uit de pl sectie als je er geen verstand van hebt.
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Ben blij dat jullie reageren
Overigens ga ik wel minder archen, merk dat er moeilijk veel druk op me ruggegraat/spieren staat.
Moj0
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2007
- Berichten
- 1.190
- Waardering
- 8
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
