XXL Nutrition

Sticky Filmen van lifts een idee?

mega sterke chins Frank !! mister chin up...
 
netjes daster! ik zie dat tjok daarachter lekker lamlendig aan het hyperextenden is :D
 
Dikke squats man!
 
z'n stem wel, voor de rest?

Heel nice choppert, maar zoals al gezegt werd, je verliest idd onderin spanning.
Je laat hem vallen.
 
Omdat z'n ROM naar z'n mening te klein is in de Squatrack en hij kan de barbell altijd nog naar achteren gooien.

Ligt eraan in wat voor gym je traint he.. ik zou dat niet moeten proberen of ik moet zin hebben in een 20 min lang durend betoog dat ik niet zwaar mag trainen omdat ik jong ben.
 
Bij de eerste rep lijkt het idd alsof je de laatste 2 cm laat vallen op je bost, maar de 2 reps daarna zijn gewoon heel netjes qua vorm. Je techniek is goed vooruit gegaan Niels :thumb:

En het gewicht.. tja we zijn niets anders van je gewend zal ik maar zeggen ;)
 
1e keer voor mij :cool:
 
Terug
Naar boven