Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.911
- Volgers 330
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.128
- Waardering
- 7.035
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Nice man, harde liftoff speed.
Maar hitch/shrug je hem nou omhoog boven de knie?
In mijn ogen niet, ik zat alleen te shaken als een mofo.
En thanks @ de rest!
Die gast zat idd flink te chillen daar
.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Haha, dat kan idd ook, maar omdat die op een gegeven moment volledig stil hangt en daarna weer doorgaat.
daarom dacht ik dat
possessed
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 apr 2007
- Berichten
- 2.099
- Waardering
- 86
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.908
- Waardering
- 3.888
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Nog niet zo lang overgestapt, dit is m'n 3e sumo training. Ik denk dat ik ook gewoon conventional blijf trainen, gemixt met zo nu en dan sumo, ik denk dat m'n sumo dan ook wel vooruit gaat ermee.
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Wat een vage muziek daar o.O geen wonder dat die gast op de achterhand zolang zit te chillen en niks doet.
En dan op het eind als je hem al gelocked lijkt te hebben nog even die beentjes locken hehe.
wat is je doel...400 voor je 30e?
Stiekem wel
Thanks ogre.
http://www.youtube.com/watch?v=dsIfdvqEVh8
Hier nog 250kg. Gewicht is niet duidelijk te zien. Vandaar dat die andere dus langer duurde.
275kg fail filmpje is ook bezig.
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.525
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 22 mrt 2010
- Berichten
- 458
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.849
- Waardering
- 1.525
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Bij Powerlifting train je niet "iets" ((spier(groepen)) maar een beweging Mo.
Dus je doet Sumo omdat het je "beter ligt" dan een conventionele.
Bij Sumo haal je wel meer uit je benen, en je rug is iets minder belast meestal.
En je ROM is vaak wat kleiner.
Sommigen zweren bij Sumo, ondanks dat de sterkste lifts volgens mij allemaal conventioneel zijn...
Ik heb geloof ik wel eens gelezen dat Ed Coan dacht een nieuw (wereld) record (zijn bond/zijn klasse) dacht te kunnen zetten als een oude blessure hem er niet van weerhield Sumo te liften (ik weet niet meer hoe oud dat bericht was... )
Volgens mij dus éh...
Dus je doet Sumo omdat het je "beter ligt" dan een conventionele.
Bij Sumo haal je wel meer uit je benen, en je rug is iets minder belast meestal.
En je ROM is vaak wat kleiner.
Sommigen zweren bij Sumo, ondanks dat de sterkste lifts volgens mij allemaal conventioneel zijn...
Ik heb geloof ik wel eens gelezen dat Ed Coan dacht een nieuw (wereld) record (zijn bond/zijn klasse) dacht te kunnen zetten als een oude blessure hem er niet van weerhield Sumo te liften (ik weet niet meer hoe oud dat bericht was...
)Volgens mij dus éh...
