AndroidHealthClinic

Sticky Filmen van lifts een idee?

whaha hij heeft dezelfde camera skills als ik:D

Super sterk natuurlijk van Marcel!Maar ja is ook al zo'n goede logpresser.
 
Jitse zei:
Nice lifts Wes! Denk om je rug ter hoogte van je schouderbladen. De reverse fly werkt goed voor de vorm in de bovenrug. Onderrug is mooi recht.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Bedankt Jitse je me techniek is nog niet super vooral wat jij zegt me boven rug maar ik zal die oefening is toe gaan passen bedankt voor de tip.

---------- Toegevoegd om 11:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:59 ----------
marrkos zei:
Jij bent lang. En gefeliciteerd met je PR! 2x2x290=bruut
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Bedankt man ja 1.93m haha

---------- Toegevoegd om 11:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:00 ----------
Eddine zei:
Sterk Wesley, gaat erg goed!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja gaat zeker lekker hoop volgend jaar op 330

---------- Toegevoegd om 11:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:01 ----------
Jitse zei:
Mijn trainingsmaatje Marcel Elsinga 200 kg raw bench press

http://www.youtube.com/watch?v=7WNWqy_vG70&feature=related
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Echt sterk netjes man
 
Wat een mijlpaal: 200kg bank! :thumb:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.306
Mooi.
 
Wesley, als je zo lang bent waarom ga je dan geen sumo deadlift doen ?
 
Lennart010 zei:
Wesley, als je zo lang bent waarom ga je dan geen sumo deadlift doen ?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
De keuze tussen sumo of conventional heeft in theorie niet zoveel te maken met lengte maar met biomechanische hefboomverhoudingen.

In de praktijk zie je lange lifters met big deadlifts ook bijna nooit sumo doen, eerder semi-rounded upperback deadlifts.
 
Laatst bewerkt:
Tjok zei:
De keuze tussen sumo of conventional heeft in theorie niet zoveel te maken met lengte maar met biomechanischehefboomverhoudingen. (scrabblewoord)

In de praktijk zie je lange lifters met big deadlifts ook bijna nooit sumo doen, eerder semi-rounded upperback deadlifts.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Martin Wildauer is een mooi voorbeeld.
 
Ik vind Martin anders niet echt een mooie jongen.
 
volgens mij kan jij stiekem wel een kunstje op Martin
 
Ja, de cable crossover uppercut!
 
mikeo26 zei:
ff vegas uit de kast getrokken weer, had het programma 2 jaar niet gebruikt of zo.
hier ff wat in elkaar geflanst gisteren

geluid doet het bij mij wel in dit scherm, maar als je hem via youtube zelf pakt zit die muziek auteursrechten te zeuren

http://www.youtube.com/watch?v=sp07Q-NBVVk
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


top man

---------- Toegevoegd om 11:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:01 ----------
wesley18 zei:
Het mag niet bij sterkste man.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

wes zeer sterk.

---------- Toegevoegd om 11:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:08 ----------
Jitse zei:
Mijn trainingsmaatje Marcel Elsinga 200 kg raw bench press

http://www.youtube.com/watch?v=7WNWqy_vG70&feature=related
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

wow 200 :eek:

jongens als ik de laatste drie bladzijden bekijk beloofd dit wat voor 2011.:)
 
Leip Frank!
 
goed zo jorg!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
  • Gesloten
Start 2 Lift
Reacties
6
Weergaven
805
horn
H
wesleyb8
  • Gesloten
Gestopt Wesley’s contest log 2023
2 3
Reacties
49
Weergaven
9.383
BB_
BB_
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.735
neet61
neet61
K
WEDSTRIJD Challenge #1 (november)
35 36 37
Reacties
720
Weergaven
32.022
Loca
Loca
LM
IvdM Juni 2020 - Biomek
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
29.377
Vieze jij
Vieze jij
Terug
Naar boven