Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.697
- Volgers 330
biejest
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2009
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 175
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Haha, ik had even gemist dat Ruud je gespot had.
Ik herkende zijn singlet niet.
Ik ken Ruud een heel klein beetje, en benijd de omstandigheden waaronder je traind nu.
Moet flink motiverend zijn iig.
Word PLH dus..?
---------- Toegevoegd om 12:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:32 ----------
Ik herkende zijn singlet niet.
Ik ken Ruud een heel klein beetje, en benijd de omstandigheden waaronder je traind nu.
Moet flink motiverend zijn iig.
Word PLH dus..?
---------- Toegevoegd om 12:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:32 ----------
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Haha, ik had even gemist dat Ruud je gespot had.
Ik herkende zijn singlet niet.
Ik ken Ruud een heel klein beetje, en benijd de omstandigheden waaronder je traind nu.
Moet flink motiverend zijn iig.
Word PLH dus..?
In het begin zie je hem zitten op de achtergrond
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Ik combineer DBB altijd met een film op tv...
---------- Toegevoegd om 12:37 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:35 ----------
Nog maar eens teruggekeken naar het filmpje...
Ik ben niet zo bekend met alle bonden en dergelijke Hummer. Kun je me daar wat meer over vertellen? NPB is geared, maar PLH is dat RAW of is dat ook geared?
Alvast bedankt
Ruud is inderdaad een goede motivatie haha. Ben gelukkig al enkele jaren bevriend met hem.
Nee bij PLH mag je verboden supplementen nemen want er word niet op gecontroleerd,bij NPB is dat verboden zolang ze je niet betrappen erop...
En verders zal het mij een worst wezen whaha....
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
http://www.youtube.com/watch?v=NgdIzgnS1sM
http://www.youtube.com/watch?v=X6lWpOcYwME
Gister 2 PR's bij het squatten, en RAW wat nog beter is.
http://www.youtube.com/watch?v=X6lWpOcYwME
Gister 2 PR's bij het squatten, en RAW wat nog beter is.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Mooie Squats!
Lekkere struggles ook, dat is wat je dus ook bij de DL moet zien vast te houden en dan schiet ie vast heel hard omhoog.
Ja eigenlijk wel! Komt wel goed.
BAM!Nice hoor sanne, alleen kan je nog wel iets verder met je kont naar achteren gaan zitten nu komen je knieen wel behoorlijk naar voren
Bedankt man. Ja dat zag ik dus ook al mmm normaal volgens mij geen last van. Zal er even goed op gaan letten!
- Lid sinds
- 7 sep 2010
- Berichten
- 928
- Waardering
- 911
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
Tnx mannen
Waar dan ? Niet bij de NPB.
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Boven parallel?! Dit was gewoon onder parallel hoor, maar je kunt het wel moeilijk zien op het filmpje.
Laatst bewerkt:
Zal bij de PLH zijn dan? Hummer, klopt dit? weet wel dat hij het is, maar niet of het NPB is... Huggie weet dit ook wel.
Ik zal het hem even vragen als ik hem spreek.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Niet vervelend bedoeld hoor, maar doordat je knieën zover naar voren gaan is dit niet onder parallel.
Het gaat om je heupbot.
Meer met je kont naar achter zal het wel verhelpen uiteraard.
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Sterk Sanne, je gaat lekker.
Thanks man.
Mmm voor m'n gevoel was het wel onder maar inderdaad m'n knieën gaan te ver naar voren. Zal er morgen eens goed op letten en het laten filmen.
Zal m'n post even aanpassen... parallel ipv paralel..
