Sticky Filmen van lifts een idee?

Sandows Legacy · 3 apr 2012

DG80 zei:
Is toch ook het mooiste! Volgens mij was het gewoon een beurt die 3 wit zou krijgen op een wedstrijd Dus een echte pr!

zag er een mooie beurt uit, was volgens mij ook niet het onderste uit de kan.
je drukte m nog redelijk "makkelijk"uit vond ik.
netjes!

Starter20 · 3 apr 2012

****ing smooth lift nog zeg

arnodsi · 3 apr 2012

Ik hoop dat ik het nu in het goeie topic post:

Deadlift: 2e werkset 5x5
http://www.youtube.com/watch?v=abg-GE8_8V0

Volgens mij strek ik mijn benen te snel? En doe ik hierdoor bijna een sldl?

BOR (yates row):
2e werkset 5x5
http://www.youtube.com/watch?v=CW7ytiZJQQI

3e werkset
http://www.youtube.com/watch?v=L82ZNDhPsFY

Ik kom altijd tot onder mijn knieen en tik mijn buik met de bar. Is precies niet zo duidelijk op de vid.

Graag advies!

wannabeestrong · 3 apr 2012

DG80 zei:
Is toch ook het mooiste! Volgens mij was het gewoon een beurt die 3 wit zou krijgen op een wedstrijd Dus een echte pr!

True

biejest · 3 apr 2012

DG80 zei:
Voor het eerst RAW gekeken waar de max ligt 3 maart 175 suited gebankt, alleen benchsuit zit wat te los (krijg 140 ook makkelijk op mijn borst).

http://www.youtube.com/watch?v=gGXEQbAh9Ns&feature=youtu.be

Netjes man!
Zit nog meer in denk ik.

DG80 · 3 apr 2012

Sandows Legacy zei:
zag er een mooie beurt uit, was volgens mij ook niet het onderste uit de kan.
je drukte m nog redelijk "makkelijk"uit vond ik.
netjes!

Starter20 zei:
****ing smooth lift nog zeg

biejest zei:
Netjes man!
Zit nog meer in denk ik.

Thnx! Was echt mijn max wel gister, 167,5 faalde halverwege! Maar heel erg blij met deze pr

Hoop op 3 juni 170 in Sint Maartensdijk te drukken. Is een open wedstrijd dus misschien ook wat voor jou Sandows Legacy, las dat je nogal baalde dat het RAW benchen van de NPB was afgelast.

@ Arnodsi, je moet inderdaad nog harder je rug op spannen en je kont naar beneden drukken, voor de rest vind ik dat ze er best netjes uit zien, misschien een beetje rommelig nog door t&g, op advies van Eddine en Wesley 18 overgegaan op deadliften met deadstop. Wissel het nu weer af. Mijn vorm is zeker vooruit gegaan.

Mijn mening over een BOR is dat je rug haast parallel met de grond moet staan, ROM wordt veel groter en de oefening wordt veel zwaarder. Dit gaat meer naar een yatesrow toe.

Sandows Legacy · 3 apr 2012

DG80 zei:
Thnx! Was echt mijn max wel gister, 167,5 faalde halverwege! Maar heel erg blij met deze pr Hoop op 3 juni 170 in Sint Maartensdijk te drukken. Is een open wedstrijd dus misschien ook wat voor jou Sandows Legacy, las dat je nogal baalde dat het RAW benchen van de NPB was afgelast.

DG80, leuk dat je dat opmerkt.
is niet eens zo heel ver rijden voor mij.
wat is dat voor wedstrijd?
RAW only? ik vind er zo gauw niets over op google.

komt nu ivm sterke man training en vakantie lastig uit, maar als t RAW is, wie weet!

DG80 · 3 apr 2012

Sandows Legacy zei:
DG80, leuk dat je dat opmerkt.
is niet eens zo heel ver rijden voor mij.
wat is dat voor wedstrijd?
RAW only? ik vind er zo gauw niets over op google.

komt nu ivm sterke man training en vakantie lastig uit, maar als t RAW is, wie weet!

Hier de link! ( het is dus 2 juni!)
[Link niet meer beschikbaar]

Sandows Legacy · 3 apr 2012

DG80 zei:
Hier de link! ( het is dus 2 juni!)
[Link niet meer beschikbaar]

mooi man! bedankt.
ik ga tegen die tijd zien of ik t kan inpassen.

ik heb 23 juni een sterke man wedstrijd, maar wellicht doe ik gewoon ook in maartensdijk de bench wedstrijd mee.
leuk dat er iets georganiseerd wordt!!

DG80 · 3 apr 2012

Sandows Legacy zei:
mooi man! bedankt.
ik ga tegen die tijd zien of ik t kan inpassen.

ik heb 23 juni een sterke man wedstrijd, maar wellicht doe ik gewoon ook in maartensdijk de bench wedstrijd mee.
leuk dat er iets georganiseerd wordt!!

Het zijn ook maar drie beurtjes

Valt er vast wel tussen te organiseren!

victormor · 6 apr 2012

http://www.youtube.com/watch?v=_w-H7AIQxRI

g-men · 6 apr 2012

flink hoog hoor!

Starter20 · 7 apr 2012

+1

flinke jump victor... je herkent jou trouwens ook niet terug man, damn.. sterke frontsquats ook.

MironT · 7 apr 2012

victormor zei:
http://www.youtube.com/watch?v=_w-H7AIQxRI

Best jump man. Mooie info ook op je site.

Sanca Saxon · 7 apr 2012

Ey Miron, u mirrin' ?

(wou ik altijd al eens zeggen)

MironT · 7 apr 2012

sanca zei:
Ey Miron, u mirrin' ?

(wou ik altijd al eens zeggen)

Fo sho

Triple Aces · 7 apr 2012

BK raw vandaag
junioren -100

http://www.youtube.com/watch?v=7_8FVfD6Zoo&feature=youtu.be

sq 220 bp 140 dl 247.5 tot 607.5

Gast 83013 · 7 apr 2012

blijf vinden dat je een mooie Sq techniek hebt man

jonggeleerd · 8 apr 2012

Haha dat is wel onder par idd! Raw blijft wel mooi. Je bent echt sterk man!

houthakker · 8 apr 2012

Triple Aces zei:
BK raw vandaag
junioren -100

http://www.youtube.com/watch?v=7_8FVfD6Zoo&feature=youtu.be

sq 220 bp 140 dl 247.5 tot 607.5

Netjes man en alles raw.
Wat is die squat bruut diep

Sticky Filmen van lifts een idee?

Advanced Bodybuilder

Gargantuan Beast

Massive Warrior

Freaky Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Gargantuan Beast

Gargantuan Beast

Freaky Bodybuilder

Resurrected

Freaky Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Huge Freak

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Soortgelijke topics