Sticky Filmen van lifts een idee?

[Strongman1988]

http://www.youtube.com/watch?v=hfU9Lr9pql0&feature=youtube_gdata_player

Zoals beloofd 4stuks met 120kg

Op karakter maargoed het zijn er 4!!

 

[prosteenstoter]

volgens mij haal je de events door elkaar...

 

[Yeahbuddy]

Misschien is het een idee

Klik om te verkleinen...

Het is en blijft een idee.

 

[g-men]

http://www.youtube.com/watch?v=hfU9Lr9pql0&feature=youtube_gdata_player

Zoals beloofd 4stuks met 120kg

Op karakter maargoed het zijn er 4!!

Klik om te verkleinen...

Ik wacht op het filmpje waarbij de log achterover die lamp in stukken gooit.

Verder solid reps Niels!

 

[Axel1994]

een 3x70 kg floor press
Het is raar want ik kan 3x5x75 kg floor press en 5x5x75 kg bench press.
Ligt dit niet te dicht bij mekaar?

floor press: 3 x 70 kg: 29 juni.mp4 - YouTube

 

[tymboo]

Ik zou een floorpress wel altijd gepauzeerd doen. Dat scheelt natuurlijk al wel.
Daarnaast leg ik altijd mijn benen plat op de grond om eventuele leg drive te elimineren.

 

[Axel1994]

Ik zou een floorpress wel altijd gepauzeerd doen. Dat scheelt natuurlijk al wel.
Daarnaast leg ik altijd mijn benen plat op de grond om eventuele leg drive te elimineren.

Klik om te verkleinen...

De floor press gepauzeerd doen zal idd verschil maken, ga ik dan in het vervolg doen.

Met benen plat voelt het precies minder stabiel, men arch verdwijnt ook. Maar ik kan het nog wel eens proberen.

 

[STRNGR]

De floor press gepauzeerd doen zal idd verschil maken, ga ik dan in het vervolg doen.

Met benen plat voelt het precies minder stabiel, men arch verdwijnt ook. Maar ik kan het nog wel eens proberen.

Klik om te verkleinen...

Probeer je triceps op de vloer te ontladen inderdaad. Zal zeker verschil maken.

 

[Strongman1988]

Ik wacht op het filmpje waarbij de log achterover die lamp in stukken gooit.

Verder solid reps Niels!

Klik om te verkleinen...

Haha nouuu alsjeblieft niet, ik denk dat er hier thuis eentje niet goed word dan!

Dankje!

 

[wauter]

Ik zou een floorpress wel altijd gepauzeerd doen. Dat scheelt natuurlijk al wel.
Daarnaast leg ik altijd mijn benen plat op de grond om eventuele leg drive te elimineren.

Klik om te verkleinen...

Waarom floorpress altijd gepauzeerd, floorpress doe je toch voor de triceps?

 

[tymboo]

Waarom floorpress altijd gepauzeerd, floorpress doe je toch voor de triceps?

Klik om te verkleinen...

Floorpress doe je in mijn ogen om een bepaald deel van je lift sterker te maken en/of om te benchen zonder gebruik van legdrive. Dat bepaalde deel van de lift dat je wilt trainen maak je over het algemeen sterker door gepauzeerd te drukken, net als je bij board presses en paused benchpress doet.
Ik leg ook wel eens schijfjes onder mijn ellebogen om de triceps meer te isoleren. Zoals Axel ze doet is het vrijwel dezelfde ROM als een gewone bench en dus niet enkel op de triceps geïsoleerd.

 

[MohamedZoundri]

Ik wacht op het filmpje waarbij de log achterover die lamp in stukken gooit.

Verder solid reps Niels!

Klik om te verkleinen...

solid is de juiste bewoording, goeie grinder die laatste..ga zo door!

 

[Sannee]

http://www.youtube.com/watch?v=Uf9CnMhcPvQ

Bam! Nieuw wereld record voor Big Z! 217,5 kg! Zo vet!

Oh ja niet mijn lift, maar ik heb het wel gefilmt.

 

[grotesjaak]

Choco 175 Log
http://www.youtube.com/watch?v=sp8iF9eGc1g

 

[Killy]

http://www.youtube.com/watch?v=Uf9CnMhcPvQ

Bam! Nieuw wereld record voor Big Z! 217,5 kg! Zo vet!

Oh ja niet mijn lift, maar ik heb het wel gefilmt.

Klik om te verkleinen...

That awkward moment when somebodies log is heavier then you're 1rm deadlift...

 

[grotesjaak]

That awkward moment when somebodies log is heavier then you're 1rm deadlift...

Klik om te verkleinen...

strong English is strong

 

[Lennart010]

strong English is strong

Klik om te verkleinen...

!!

 

[mikeo26]

I am 1 rep max deadliftzzz

 

[Chewie]

Choco 175 Log
http://www.youtube.com/watch?v=sp8iF9eGc1g

Klik om te verkleinen...

quote omdat het kan

 

[g-men]

Choco 175 Log
http://www.youtube.com/watch?v=sp8iF9eGc1g

Klik om te verkleinen...

Quote omdat mijn log het kan