- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Dat mag.....Misschien als jij dat eens zou doen zal je er 80 of meer uit pakkenDaar ben ik het volstrekt mee oneens, maar ik zou zeggen probeer het uit in een strakke super-katana en kijken of je er 60+kg boven je max mee kan drukken.
, maar je moet natuurlijk wel durvenKan je me iemand laten zien die dat doet en goed drukt, zonder hele korte armpjes?
Als jij nu eens je gezonde verstand gebruikt dan is het toch niet heel raar wat ik zeg lijkt mij...... Als jij met een aanloop in een elastiek zou duiken wedden dat je harder terug geknald wordt dan als je er tegenaan wandeld![]()
en kom nu niet aan met een leverage verhaal
Laat eens een filmpje zien hoe dat in de praktijk bij een bench press gaat dan

Sorry, niet persoonlijk bedoeld ofzo, maar dit is echt een heel slecht argument. Tenzij je met een bounce wilt drukken op een wedstrijd, maar helaas mag dat niet. Sowieso slaat "gezond verstand" stuk nergens op, want nagenoeg alle toplifters die ik heb gezien doen het niet zoals jij het zegt en er zijn erbij die er meer dan 100kg uit halen.
Trek maar eens een strakke super katana aan, en probeer dan met een harde neerwaartse beweging precies op de juiste plek te komen. Ik weet vrij zeker dat dat je niet gaat lukken.
Pol dit meen je toch niet man, hoe lang druk je nu al in een shirt.
Iedereen met minimale ervaring ermee weet dit.

Kan ik niet man... kan alleen maar board pressen
Maar als ik het probeer in een shirt (een f6 ..niet de meest strakke) weet ik ook gewichten die ik in het verleden niet op de borst kreeg nu wel te touchen door de halter snel, maar wel gecontroleerd te laten zakken.
---------- Toegevoegd om 19:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:01 ----------
Denk dat jij de plank volledig mis slaat of mij niet wilt begrijpen.... WEL GECONTROLEERD LATEN ZAKKEN bedoel ik natuurlijk.
---------- Toegevoegd om 19:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:04 ----------
Daarom kon jij laatst niet touchen dus![]()

spanning in een elastiek neemt overigens niet toe als je er harder aan trekt of zachter, tenminste als je het daarna vanuit dezelfde positie terug laat schieten, bij de bank zal de positie altijd hetzelfde zijn, namelijk de borst...
je redenatie klopt niet.
Vooralsnog druk ik een stuk meer dan jij in shirt terwijl jij veel sterker bent op de bank (moet toch iets zeggen), maar misschien was je laatste opmerking een grap. Weet het nooit goed bij jou![]()
...telkens hetgeen wat jij kunt op de bank in shirt vergelijken met anderen...vooral zo blijven doen zou ik zeggen!
Als je op spanning zakt en de juiste plek raakt haal je het meeste uit je shirt. met een rotvaart zakken creeert alleen maar ongelukken, en je drukt dan meestal als een vaatdoek.
