- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
Je zou de eerste nederlander zijn, ik volg!
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.297
- Volgers 330
Je zou de eerste nederlander zijn, ik volg!
prosteenstoter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2010
- Berichten
- 3.492
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 25%
http://www.youtube.com/watch?v=ZfaQQ-HIo7M
@ 10:32,
dit was 1999, zou berend nooit in de buurt zijn gekomen van de 400?
@ 10:32,
dit was 1999, zou berend nooit in de buurt zijn gekomen van de 400?
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
Lijkt me niet, dit is van een iets hogere hoogte dan regular en 30 kg blijft 30 kg terwijl dit in zijn Topjaren was.
Ik weet dat Jarno, JP en 380 kg, P. Vrasdonk, 125 kg+, Powerliftingbond, 7 april 1985, Den Haag 380 hebben gelift maar verder is er niks bekend van een Nederlander die meer deed vanaf normale hoogte.
- Lid sinds
- 8 mrt 2009
- Berichten
- 262
- Waardering
- 10
Naar lang zitten vechten met dat gewicht is het nu toch eindelijk tijd geweest. veel hakkie stoekie maar ik kan hier mee leven! 
300kg dl
1.68m
95kg.
http://www.youtube.com/watch?v=Gbf7cWUN0xo
300kg dl
1.68m
95kg.
http://www.youtube.com/watch?v=Gbf7cWUN0xo
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 8 mrt 2009
- Berichten
- 262
- Waardering
- 10
weet niet, doe het al jaren zo.
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Sterk Tymen!
Thanks kerels
dit was trouwens de vijfde achtereenvolgende dag waarop ik aan t bankdrukken was
Michel38
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 nov 2011
- Berichten
- 1.199
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Thanks JP!
Komt vast door Iron Maiden op de achtergrond
Ik merk ook dat ik meer druk als ik vaker bench, net zoals jij.
Het lijkt zeker te werken, benieuwd of het voor m'n andere lifts ook geldt.
Sowieso kan ik veel vaker en beter aan m'n techniek werken zo.
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Hank McCoy
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2012
- Berichten
- 650
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.725
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
