XXL Nutrition

First Blood Rambo's logje

  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.061
Goed dat je alles voorzichtig aanpakt en uitprobeert, top als dat blijkt dat het allemaal te doen is, op naar een volledig herstel! ^^
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.063
Niks mis mee toch? Lekker rustig training houden en tegelijkertijd rekening houden met je lichaam. Gelukkig is de pijn inmiddels ook alweer wat minder.
 
Best lange training geweest precies?
 
lkkre training mooi dat de schouder mee werkt, hoe bevalt force pwo?
 
spiertje verrekt misschien? duurt vaak max 1 week. gewoon wat met een powerband goed opwarmen van te voren :thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.068
Niks mis mee toch? Lekker rustig training houden en tegelijkertijd rekening houden met je lichaam. Gelukkig is de pijn inmiddels ook alweer wat minder.

Nee op zich niet maar heb altijd nogal moeite met mezelf inhouden ;)

Best lange training geweest precies?

Net een 90 min. Best lang idd

lkkre training mooi dat de schouder mee werkt, hoe bevalt force pwo?

Thnx! 2 scoops bevalt goed, voor 1 vind ik hem te soft.

spiertje verrekt misschien? duurt vaak max 1 week. gewoon wat met een powerband goed opwarmen van te voren :thumbs:

Schouder speelt wel vaker op, is gevoelig punt bij mij. Maar deze keer was het erger dan voorheen.
Dat doe ik eigenlijk standaard bij elke training (behalve legs dan natuurlijk ;))
 
ego thuis laten he als je gaat trainen :P
 
lifetime deloader :p
 
Terug
Naar boven