- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
First Blood Rambo's logje
- Topic starter Rambo1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.697
- Weergaven 185.719
- Volgers 41
Telkens vrij snel ook 
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik moet al hardcore porn gebruiken anders kom ik nooit klaar.
De tijd van onder de douche fappen ligt al jaren achter mij
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik moet al hardcore porn gebruiken anders kom ik nooit klaar.
De tijd van onder de douche fappen ligt al jaren achter mij
Lol. Neem es 2 weken rust van porn en probeer dan. Worked 4 me.
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
ik ga geen 2 weken geen seks hebben broertje.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik heb t over porno, niet over seks.
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Training donderdag - Legs
Supps : The Force, creatine, beta alanine, Amino1, Total protein (Jay Cutler)
Laatste 2 nachten bij elkaar ongeveer 6 uur geslapen dus weinig fut maar toch gegaan
Horizontale leg press
Veel x 50
20 x 80
10 x 100
10 x 140
10 x 200
8 x 250 (fs) pfff al aardig leeg
Leg extentions
20 x 40
15 x 60
10 x 80
10 x 100
Leg curl liggend
20 x 35
10 x 50
10 x 65
Seated calf
15 x 60
10 x 75
10 x 90
8 x 110
Toe press op leg press
10 x 100
3x10x150
Kneeling cable crunches
4 sets, 12 reps gewichten geen idee
Supps : The Force, creatine, beta alanine, Amino1, Total protein (Jay Cutler)
Laatste 2 nachten bij elkaar ongeveer 6 uur geslapen dus weinig fut maar toch gegaan
Horizontale leg press
Veel x 50
20 x 80
10 x 100
10 x 140
10 x 200
8 x 250 (fs) pfff al aardig leeg
Leg extentions
20 x 40
15 x 60
10 x 80
10 x 100
Leg curl liggend
20 x 35
10 x 50
10 x 65
Seated calf
15 x 60
10 x 75
10 x 90
8 x 110
Toe press op leg press
10 x 100
3x10x150
Kneeling cable crunches
4 sets, 12 reps gewichten geen idee
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Heb je die Total Proteine nu ook?Die aarbei vind ik niet meer te drinken na een tijdje
Goeie beendingen wel weer
Ja joh, 29 euro voor 4lb kan je toch niet laten staan
Heb vanille, die is best te drinken
Het was iig weer een training..
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja joh, 29 euro voor 4lb kan je toch niet laten staan
Heb vanille, die is best te drinken
Het was iig weer een training..
5lb toch? 2.3kg? Die van mij toch
Ik krijg er wel een beetje een B&F gevoel bij. Zowat dezelfde structuur en zoete chemische smaak.Ik had de aarbei, nu de chocolade. Chocolade is wel yummie
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Thnx bro!
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
5lb toch? 2.3kg? Die van mij toch
Ik had de aarbei, nu de chocolade. Chocolade is wel yummie
Yep
Haha deze zal wel goed zijn toch?
Nu is Fusion Pro in de aanbieding, misschien ook eens meepakken.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Yep
Haha deze zal wel goed zijn toch?
Nu is Fusion Pro in de aanbieding, misschien ook eens meepakken.
Fusion Pro was in de US toch een heel gedoe rond dat die gespiked werd...
EDIT: nee, in de war... dat was die van Gaspari
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Niks over gehoord eigenlijk
Gaspari zat iets minder eiwit in als het label aangaf
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Niks over gehoord eigenlijk
Gaspari zat iets minder eiwit in als het label aangaf
Het is gewoon niet te onthouden allemaal
Wel lekkere smaakjes in die Fusion Pro precies 
