- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Komt uiteindelijk wel weer goed
Daarom
Vanmiddag deadlift party 
First Blood Rambo's logje
- Topic starter Rambo1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.697
- Weergaven 185.691
- Volgers 41
Daarom
Vanmiddag deadlift party 
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Hoe was het feestje? Of horen we dat na het weekend?Daarom
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Training vrijdag
Pwo Devil Shot
#Deadlift
Veel x bar
12 x 70
10 x 100 hams nog gaar van leg day
1 x 125
1 x 150
1 x 175
1 x 200 beste rep met 200 tot nu toe, ging aardig hard
F x 210 nope teveel nadenken weer
2 x 180
2 x 180
2x5x150 hams helemaal naar de getver
#Bench
Veel x bar
20 x 40
15 x 70
10 x 90
3x5x100 voelde veel te zwaar..zal wel de vrijdag zijn
18 x 70 pompen
Verder nog wat full body gepompt, weinig bijzonders. Alles zat lekker vol.
Pwo Devil Shot
#Deadlift
Veel x bar
12 x 70
10 x 100 hams nog gaar van leg day
1 x 125
1 x 150
1 x 175
1 x 200 beste rep met 200 tot nu toe, ging aardig hard
F x 210 nope teveel nadenken weer
2 x 180
2 x 180
2x5x150 hams helemaal naar de getver
#Bench
Veel x bar
20 x 40
15 x 70
10 x 90
3x5x100 voelde veel te zwaar..zal wel de vrijdag zijn
18 x 70 pompen
Verder nog wat full body gepompt, weinig bijzonders. Alles zat lekker vol.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Net uit je flow...
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Yep helaas wel...
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 22 mei 2016
- Berichten
- 3.963
- Waardering
- 5.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 14%
hele mooie dl en bench, echt een streef voor mij om zo een serie nog eens te kunnen draaien.
kleine fix
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Thnx, iets te enthousiast denk ik
Ja vrijwel pijnloos, dat gaat erg goed gelukkig
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Al met al ben je toch goed weggekomen met die schouder. Al is het jammer van de verloren tijd vorig jaar natuurlijk
Ja klopt, speelt soms nog wel op maar gaat erg goed idd
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
hoeveel bishes op het feestje waren aan het miren dan?
Haha viel mee was niet zo druk op dat tijdstip
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Goed hoor, erg drukke week gehad vorige week. Vrijdagavond pas thuis ipv donderdag.
Training van gisteren zal ik vandaag ff posten. Beetje druk hier op de zaak nu.
