- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
First Blood Rambo's logje
- Topic starter Rambo1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.697
- Weergaven 185.729
- Volgers 41
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Thnx
Ja beetje maar niet genoeg voor een fatsoenlijke lift.
Volgende keer iets grotere stappen doen?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Thnx
Ja beetje maar niet genoeg voor een fatsoenlijke lift.
Volgende keer iets grotere stappen doen?
imo wel. Als je mikt op de 180 kan je rustig per 20 verhogen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Maar dan hoefde ik toch alleen die 170 maar over te slaan?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
M'n dl zuigt gewoon
zuigen doet een stofzuiger
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
mijne ook
in!
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Mijne ook
200+ zou ik voor tekenen...
Welkom
Nou dan mag ik wel aanvoerder worden toch?
Jij wel hoor Ken
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
mijn target van 250 lijkt nog jaaaaaren weg
bij mij ook. zoals het nu gaat lijkt het er zelfs op dat ik de 250kg squat misschien wel eerder haal dan de 250kg deadlift
ik boek echt totaal geen progressie op de deadlift
moet wel toegeven dat ik er ook een hekel aan heb en daarom niet zo vaak doe (laatste tijd dan wel weer keurig 2x/week)
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ligt eraan of je nieuwe supplier legit is
Ik ga niet kuren Rambo! bij mij ook. zoals het nu gaat lijkt het er zelfs op dat ik de 250kg squat misschien wel eerder haal dan de 250kg deadlift
ik boek echt totaal geen progressie op de deadlift
moet wel toegeven dat ik er ook een hekel aan heb en daarom niet zo vaak doe (laatste tijd dan wel weer keurig 2x/week)
Ja. Soms gaan die deads wel lekker voor een tijdje. En dan ineens valt het allemaal in mekaar. Kan je weer
x aantal kilo's terug gaan en bouwen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
bij mij ook. zoals het nu gaat lijkt het er zelfs op dat ik de 250kg squat misschien wel eerder haal dan de 250kg deadlift
ik boek echt totaal geen progressie op de deadlift
moet wel toegeven dat ik er ook een hekel aan heb en daarom niet zo vaak doe (laatste tijd dan wel weer keurig 2x/week)
Heel herkenbaar....
Je gaat niet meer off bedoel je?
