- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.298
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
First Blood Rambo's logje
- Topic starter Rambo1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.697
- Weergaven 185.729
- Volgers 41
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Geniaal plan
Haha. Gat in de markt
To do what? To do what?
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.298
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Je kind bij Robke achterlaten....hmmm
dat is het eerste gedeelte hé
tweede gedeelte is met robke de kelder ingaan. weet niet wat erger is.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha ... mijn zoon vindt het anders wel best
In de kelder?
Dit wordt wel wat weird...zelfs voor ons...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
In de kelder?
Dit wordt wel wat weird...zelfs voor ons...
lolwhut
Nein... daar zitten Libby Powell & Chantel Zales
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Gelukkig, ik schrok al...
Belgen en kelders blijft toch een teer onderwerp
Moest je ooit verhuizen en een kelder willen, ik ken wel mensen die de beste kelders maken!
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Hebben die mensen referenties?
Iedereen kan wel zeggen dat ze goed zijn.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Helaas geen referenties... iedereen met ervaring ermee is ofwel dood, ofwel getraumatiseerd
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
ja dat klinkt inderdaad wel erg goed
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Volgens mij werken ze zelfs met verschillende ontsnap garanties... opnieuw ontvoeren, liquideren, je kan
het zo gek niet bedenken en ze vinden er wel wat op.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Training van 16:45
Supps
INSANE!
Amino1
Viel weining eer aan te behalen vandaag, futloos en koppijn. Maar gedaan waar ik zin in had...
Bench
20 x 20
10 x 40
10 x 60
8 x 80
5 x 100
5 x 100
5 x 100
Het leek wel dieplood....
Rack pulls (bar net onder de knie)
10 x 20
10 x 60
10 x 80
5 x 100
5 x 120
3 x 140
3 x 160
3 x 180
Deze ging dan wel weer lekker
Incline Machine Press
8 x 60
8 x 85
8 x 107
Machine row
10 x 60
10 x 85
10 x 85
Machine shoulder press
10 x 40
8 x 55
8 x 55
8 x 55
Cable lat. raises (per kant)
10 x 15
10 x 15
10 x 15
Rope extensions
10 x 35
10 x 35
10 x 35
Machine preacher curl
10 x 25
10 x 37
10 x 32
Kijken of morgenochtend wat mee puf heb voor LB
Supps
INSANE!
Amino1
Viel weining eer aan te behalen vandaag, futloos en koppijn. Maar gedaan waar ik zin in had...
Bench
20 x 20
10 x 40
10 x 60
8 x 80
5 x 100
5 x 100
5 x 100
Het leek wel dieplood....
Rack pulls (bar net onder de knie)
10 x 20
10 x 60
10 x 80
5 x 100
5 x 120
3 x 140
3 x 160
3 x 180
Deze ging dan wel weer lekker
Incline Machine Press
8 x 60
8 x 85
8 x 107
Machine row
10 x 60
10 x 85
10 x 85
Machine shoulder press
10 x 40
8 x 55
8 x 55
8 x 55
Cable lat. raises (per kant)
10 x 15
10 x 15
10 x 15
Rope extensions
10 x 35
10 x 35
10 x 35
Machine preacher curl
10 x 25
10 x 37
10 x 32
Kijken of morgenochtend wat mee puf heb voor LB
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
