- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
First Blood Rambo's logje
- Topic starter Rambo1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.697
- Weergaven 185.727
- Volgers 41
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
ja ziet er goed uit, en geduld is een schone zaak....gewichten gaan vanzelf weer omhoog
Thanks, wellicht moet ik eerst iets meer gaan eten
PR's willen zetten in de cutJe bent geen 20 meer hé man
Lekker tren wel. Stevig press werk. Impressed
Ach ja soms voel je je gewoon goed en sterk en dan mag je best een poging wagen toch?
Thanks broeder, dat voel ik nu wel zeg...alles doet zeer
Thanks, iedere keer net niet over dooie punt heen...
Omdat die voor m'n gevoel altijd achterlopen en daarom wil ik ze wat extra aandacht geven.
Donderdag na benen nog een keer, dan lage frequentie.
Kijken of ze dan willen groeien
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.890
- Waardering
- 49.857
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Denk ik ook wel
Bulken zal nog wel ff duren hoor, bevalt wel goed zo eigenlijk
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Denk ik ook wel
Bulken zal nog wel ff duren hoor, bevalt wel goed zo eigenlijk
Als je die 85 zo graag wou, had je niet ape shit moeten gaan op je build up
Zoiets meer: (dan had je hem gegarandeerd)
20 x bar
5 x 40
5 x 50
3 x 62.5
3 x 72.5
1 x 80
1 x 85 PR!
Nadien eventueel nog wat extra setjes volume
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Als je die 85 zo graag wou, had je niet ape shit moeten gaan op je build up
Zoiets meer: (dan had je hem gegarandeerd)
20 x bar
5 x 40
5 x 50
3 x 62.5
3 x 72.5
1 x 80
1 x 85 PR!
Nadien eventueel nog wat extra setjes volume
True, de opbouw was niet top idd.
Ga deze volgende week proberen (als ik me goed genoeg voel
)---------- Toegevoegd om 11:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:30 ----------
Yep groeien moeten die bitches!
Ach 3x80 was nog niet slecht
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
True, de opbouw was niet top idd.
Ga deze volgende week proberen (als ik me goed genoeg voel
Zeker gezien je die 3x80 ook nam. Dan zou in theorie de 85 ook wel moeten lukken. Met wat grommen erbij
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Zeker gezien je die 3x80 ook nam. Dan zou in theorie de 85 ook wel moeten lukken. Met wat grommen erbij
Haha brommen en schelden komt wel goed hoor
Mensen staren soms wat raar
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha brommen en schelden komt wel goed hoor
Mensen staren soms wat raar
Haha. Mijn schoonbroer woont naast ons (nu ja, zit nog een stuk wei tussen) en die weet ook al wanneer de gewichten zwaar worden.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Hmm.. Ik wil toch ook echt voor (v)pr's in mijn cut gaan
Kan best joh.. Hup.. De zweep erover
Daarom, gewoon knallen hoor
Kom jij langs met je zweepje dan?
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Ik kom wel langs hoor, ga jij maar pullups doen terwijl ik de zweep erover haal, zweten en werken zal jeDaarom, gewoon knallen hoor
Kom jij langs met je zweepje dan?
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik kom wel langs hoor, ga jij maar pullups doen terwijl ik de zweep erover haal, zweten en werken zal je
Klinkt best geil eigenlijk
Doe je dan ook een spannend pakje aan?
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Klinkt best geil eigenlijk
Doe je dan ook een spannend pakje aan?
Omdat de airco ongetwijfeld aanstaat
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Omdat de airco ongetwijfeld aanstaat
Lekker sexy ook pfff...
WTF is dat
Uberparka??
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Nog altijd beter dan een Boerka!
Nee hoor Rambo, ik blijf gewoon lekker bij mijn eigen sporttenue, maar geloof maar dat je niet vrolijk pullups aan het doen bent als ik je als een slavendrijver arbeid laat verrichten
