MuscleMeat

First cycle on 40

  • Topic Starter Topic Starter
  • #61
?

Ik quote zijn zin:
Voldoende eiwitten, koolhydraten, Shakes, BCAA'S,s etc. :-(

Blijkbaar zijn shakes en BCAA'S iets heel anders dan carbs en proteïne sinds hij beide opsomt wat hij binnen krijgt , dit vond ik grappig maar nu is het een slechte grap die niemand snapt , jammer.

Blijkbaar ben JIJ de enige die dit grappig vindt... Dit is pas zielig!

Ik ben hier op dit forum gegaan waar we allen samen dezelfde passie delen en verwacht dan ook deftig advies!!! Thanks voor diegenen die me wel wat bijbrengen in de sectie AS, spijtig genoeg zitten er ook een aantal tussen...
 
Hij is niet alleen.
Niet om te bashen maar wanneer je shakes als aparte voeding ziet heb ik niet het idee dat je klaar bent om te kuren.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #63
Hij is niet alleen.
Niet om te bashen maar wanneer je shakes als aparte voeding ziet heb ik niet het idee dat je klaar bent om te kuren.

Shakes gebruik ik als toevoeging op mijn voeding en nogmaals heb alles reeds geprobeerd qua voeding maar meer krijg ik echt niet binnen en gains maak ik niet meer op voeding alleen, ben een ecto pur sang! Vandaar mijn vraag om redelijk advies qua AS... Thx
 
Shakes gebruik ik als toevoeging op mijn voeding en nogmaals heb alles reeds geprobeerd qua voeding maar meer krijg ik echt niet binnen en gains maak ik niet meer op voeding alleen, ben een ecto pur sang! Vandaar mijn vraag om redelijk advies qua AS... Thx

Dit is wel nuttig dat je dit post. Ik val je hier niet mee aan maar als je nu op voeding niet aankomt ga je aan je kuur ook echt 0,0 hebben. Je onderhoud ligt tijdens een kuur toch al iets hoger wat dus betekent dat je tijdens je kuur onder onderhoud eet als je niet meer gaat eten ( je eet nu op onderhoud aangezien je niet aankomt en niet afvalt ). Plus dat je na je kuur dus nog steeds onder onderhoud eet en je eventuele gains gewoon weer kwijt raakt.
 
Blijkbaar ben JIJ de enige die dit grappig vindt... Dit is pas zielig!

Ik ben hier op dit forum gegaan waar we allen samen dezelfde passie delen en verwacht dan ook deftig advies!!! Thanks voor diegenen die me wel wat bijbrengen in de sectie AS, spijtig genoeg zitten er ook een aantal tussen...

Ik probeerde als grap duidelijk maken dat u duidelijk aangaf door die zin te typen weinig verstand te hebben betreft voeding wat achteraf een beetje bot overkwam inderdaad maar de laatste tijd komen vaker zulke uitspraken langs met vragen over welke compounds ze moeten gebruiken etc en dat gaat op ten duur gaat irriteren.

Ik deel dezelfde passie , en wil u daarmee behoeden pas te beginnen aan een eventuele cycle als je alles op orde hebt , hoe graag je er ook aan wilt beginnen , excuus als het negatief richting u kwam.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #68
Ik probeerde als grap duidelijk maken dat u duidelijk aangaf door die zin te typen weinig verstand te hebben betreft voeding wat achteraf een beetje bot overkwam inderdaad maar de laatste tijd komen vaker zulke uitspraken langs met vragen over welke compounds ze moeten gebruiken etc en dat gaat op ten duur gaat irriteren.

Ik deel dezelfde passie , en wil u daarmee behoeden pas te beginnen aan een eventuele cycle als je alles op orde hebt , hoe graag je er ook aan wilt beginnen , excuus als het negatief richting u kwam.

No hard feelings man! ;-) Heb hier idd al gemerkt dat nieuwe leden eerst stevig worden aangepakt wat voeding en supplementen betreft... :-) Ik weet door mijn jarenlange training wel heel wat over voeding maar ben idd geen voedingsdeskundige... Ben wel bereid om icm cycle mijn voeding nog wat aan te passen hoor! Wil starten met cycle half januari, na de feestdagen en dan ineens een aangepast voedingsschema erbij, misschien win ik dan nogwel wat extra kgs...
 
Over offtopic geneuzel gesproken seg; pffff...

De man wil gewoon advies en deze luidt:
a)
beter eetpatroon/voedingsschema maken

b)
Te overwegen:
1-10: 250 tot 500 mg Test E
12-16: 20mg Nolvadex of beter Arofixen

Grtz,
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #70
Dit is wel nuttig dat je dit post. Ik val je hier niet mee aan maar als je nu op voeding niet aankomt ga je aan je kuur ook echt 0,0 hebben. Je onderhoud ligt tijdens een kuur toch al iets hoger wat dus betekent dat je tijdens je kuur onder onderhoud eet als je niet meer gaat eten ( je eet nu op onderhoud aangezien je niet aankomt en niet afvalt ). Plus dat je na je kuur dus nog steeds onder onderhoud eet en je eventuele gains gewoon weer kwijt raakt.

Zoals ik reeds tegen John MB zei ga ik mijn voedingsschema ook nog aanpassen maar wat me in die 14j dat ik train vooral is opgevallen, dat er jongens zijn die bijlange niet de voeding binnenkrijgen die ik tot me neem en die nog niet half zo gedreven zijn in hun training als ik maar die na enkele maanden op AS betere gains maken als ik in enkele jaren, dus ok voeding is enorm (misschien wel het meest) belangrijke aspect maar je raad klopt toch ook niet volledig... Correct me if i'm wrong ;-)
 
Ballen niet meer gebruiken? ik ben 54 jaar en ik doe het nog altijd een paar keren per week. Mijn vrouw is ook veel jonger. Dacht je nu echt dat 40 jaar oud is? Misschien dat jij op je veertigste al uitgeblust bent. Gasten die niet roken, drinken, blijven trainen, gezond eten, zien er op hun vijftigste nog altijd jong uit en gebruiken hun ballen nog evenveel als iemand van 25 jaar. Het duurt enkel allemaal wat langer maar als je nog in vorm bent, heb je evenveel zin als op je 30ste.

Da's gesproken!
Helemaal met je eens, waarom zou je op je 40ste al alles plat laten liggen. Komende 40-50 jaar geen coïtus meer hebbe of afhankelijk zijn van de viagra? No thanks...
 
Zoals ik reeds tegen John MB zei ga ik mijn voedingsschema ook nog aanpassen maar wat me in die 14j dat ik train vooral is opgevallen, dat er jongens zijn die bijlange niet de voeding binnenkrijgen die ik tot me neem en die nog niet half zo gedreven zijn in hun training als ik maar die na enkele maanden op AS betere gains maken als ik in enkele jaren, dus ok voeding is enorm (misschien wel het meest) belangrijke aspect maar je raad klopt toch ook niet volledig... Correct me if i'm wrong ;-)

Ja als we zo gaan denken :')
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #73
Over offtopic geneuzel gesproken seg; pffff...

De man wil gewoon advies en deze luidt:
a)
beter eetpatroon/voedingsschema maken

b)
Te overwegen:
1-10: 250 tot 500 mg Test E
12-16: 20mg Nolvadex of beter Arofixen

Grtz,

Arofixen beter dan nolva? Vertel...

---------- Toegevoegd om 16:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:02 ----------

Ja als we zo gaan denken :')

Mocht AS niet werken dan gingen we toch alleen maar eten?! Ben akkoord met de stelling dat je voeding eerst ok moet zijn en dan kuren maar als je op voeding en trainen geen of praktisch geen gains meer maakt dan is er maar 1 weg... toch?

Misschien kan ik hooguit nof 2-3kg nemen als ik qua voeding echt het onderste uit de kan haal maar wanneer ik dit kan combineren met een goede (milde) 1e cycle dan is dit toch een win-win situatie...
 
Arofixen beter dan nolva? Vertel...

---------- Toegevoegd om 16:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:02 ----------



Mocht AS niet werken dan gingen we toch alleen maar eten?! Ben akkoord met de stelling dat je voeding eerst ok moet zijn en dan kuren maar als je op voeding en trainen geen of praktisch geen gains meer maakt dan is er maar 1 weg... toch?

Misschien kan ik hooguit nof 2-3kg nemen als ik qua voeding echt het onderste uit de kan haal maar wanneer ik dit kan combineren met een goede (milde) 1e cycle dan is dit toch een win-win situatie...

Arofixen na een test only vind k bullshit, is Nolva met Aromasin en Aro zorgt bij veel mensen ook voor sides, vooral mentaal.

De rest ga ik niet meer over in discussie.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #75
Arofixen na een test only vind k bullshit, is Nolva met Aromasin en Aro zorgt bij veel mensen ook voor sides, vooral mentaal.

De rest ga ik niet meer over in discussie.

Nolva wordt blijkbaar het meest aangeraden, doch blijkt dat sommigen meer hinder hebben van sides nolva dan van de kuur op zich....

Iemand ervaring met arimidex?
 
Nolva wordt blijkbaar het meest aangeraden, doch blijkt dat sommigen meer hinder hebben van sides nolva dan van de kuur op zich....

Iemand ervaring met arimidex?

Nolva op 20 mg en sides? Zal vast kunnen, het is en blijft 't medicijn maar ik heb er nog nooit last van gehad. Arimidex is geen nakuurproduct en zou ik sowieso helemaal van af blijven.
 
In whey zitten ook aminozuren en bcaa's :shrug:
De eiwitten uit whey (en überhaupt elke bron van eiwit) zijn opgebouwd uit aminozuren. In je maag en dunne darm worden de eiwitten afgebroken tot aminozuren, net als dat de koolhydraten worden afgebroken tot glucose / fructose / galactose.
 
Als je een mild kuurtje wil doen met weinig bijwerkingen, denk ik dat je is moet gaan rondneuzen in de topics waar COOLS KUURTJES in voorkomen. Testonly 250mg per week of primo 200mg per week, vind ik persoonlijk toch wat te weinig. Combineer ze dan tenminste toch. Dan is het nog altijd een zeer licht kuurtje. Dan zit je al in de stijl van Cools kuurtjes. En zijn kuurtjes duren maar 6 weken wat ik persoonlijk ook te kort vind. Ik zou eerder voor kuurtjes van 12 weken gaan, maar ja, wie ben ik. Levertoxiteit is ook fel overdreven bij orals. 6 weken winny of anavar in combinatie met testosteron, daar ga je geen leverprobs van krijgen. Mijn levertesten zijn volkomen normaal 2 weken na een winnykuur van 6 weken.

---------- Toegevoegd om 13:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:50 ----------



Ballen niet meer gebruiken? ik ben 54 jaar en ik doe het nog altijd een paar keren per week. Mijn vrouw is ook veel jonger. Dacht je nu echt dat 40 jaar oud is? Misschien dat jij op je veertigste al uitgeblust bent. Gasten die niet roken, drinken, blijven trainen, gezond eten, zien er op hun vijftigste nog altijd jong uit en gebruiken hun ballen nog evenveel als iemand van 25 jaar. Het duurt enkel allemaal wat langer maar als je nog in vorm bent, heb je evenveel zin als op je 30ste.

+1 zo is het maar net!

Snoep jij ook nog van de anabolen op je leeftijd?

---------- Toegevoegd om 21:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:03 ----------

Eerlijk gezegd weet ik het nog niet. Indien ik weer zal gaan kuren, zal het dezelfde kuur worden.

? waar twijfel je aan?

---------- Toegevoegd om 21:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:06 ----------

@TS: om jouw geval zou ik het volgende doen:

Test/Primo 250/200 mg gedurende 8 weken

Cools kuurtje maar dan 3 weekjes langer

---------- Toegevoegd om 21:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:08 ----------

excuses: 2 weken langer dan Cools kuurtje
 
Terug
Naar boven