MuscleMeat

formule berekening vet%???


Bezoekers in topic

bakkerke

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
13 feb 2005
Berichten
263
Karma
0
hey,
heb me een profecionele vetmeter gekocht.
om de huidplooien te meten.

heb hier een formule:
-triceps
-subscapulair(schouder)
-supra-illiacaal(zijkant buik)
-buik
-voorkant bovenbeen
-borst

dat zijn de plaatsen waar ik moet meten.

formule: (de som van de huidplooien*0.97)+3.64=vet%

nu is de vraag,
is er geen betere formule???

liet da vroeger doen door iemand en die meete de plooi van men kuit ook en achterkant bovenbeen..

als iemand een betere formule weet??
laat gerust weten.

ps:zo een meter kost veel geld zeg(430€).
en heb het hier gezet,wist niet waar ik dit topic moest plaatsen..

thx bakkerke...
 

Zelda

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
31 aug 2004
Berichten
13.162
Karma
52
430 euro!! :eek:

Nou ik mag hopen dat voor dat geld die formule wel klopt.
 

bakkerke

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
13 feb 2005
Berichten
263
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Zelda zei:
430 euro!! :eek:

Nou ik mag hopen dat voor dat geld die formule wel klopt.
die formule komt uit een boek van tudor bompa en lorenzo cornacchua.
genaamt" power",een boek uitsluitend voor bbers.

maar miss bestaan er wel andere berekeningen??
iemand???

ps:heb een dr gevonden die dat wil inbrengen als onkosten en zo recupereer ik 120€.
maar is nog genoeg...
 

Centaur

Colossal Veteran
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
14 jul 2004
Berichten
13.691
Karma
411
Lengte
1m90
Massa
110kg

TonyYeyo

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 mei 2005
Berichten
182
Karma
0
Ik ben niet zo goed in ft en in:) wat moet ik bij 1.84m en 74kilo invoeren. thnx alvast
 

bakkerke

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
13 feb 2005
Berichten
263
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
ja wist niet waar posten,voor mij hetzelfde waar het staat.
al is het beter dat het op zen plaats staat e. ;)

en heb me die meter gekocht om men voeding beter af te stellen en zo kan ik ook sneller ingrijpen indien het negatief verandert.

op de gym zijn er ook die al vragen of ik hen eens wil meten :D
 

bestoldschool

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.485
Karma
0
Welke huidplooimeter heb je?
Harpenden?
Hoe wordt bijv de triceps meting uitgevoerd en waar is de meting van borst, buik en bovenbeen?
 

DiSTuRBeD

Natural Fatty
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
14 jan 2004
Berichten
4.034
Karma
488
Lengte
1m77
Massa
99kg
Vetpercentage
25%
430 euro... is het dan een electronische? Volgens mij moeten er wel goedkopere te vinden zijn, maar heb er zelf ook nog geen gevonden.

Er staat hier een programma'tje ergens op waar je de 3 4 of 7 punten kunt ingeven en dan berekent dat programma je vet%... Eens een keertje zoeken...

Grtz
DiS
 

bakkerke

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
13 feb 2005
Berichten
263
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
bestoldschool zei:
Welke huidplooimeter heb je?
Harpenden?
Hoe wordt bijv de triceps meting uitgevoerd en waar is de meting van borst, buik en bovenbeen?

ja heb een harpenden.

heb me gemeten dit weekend en zo op 10.5% staan.
denk zelf da het ietsje meer zal zijn(12%)

kan da van hieruit niet zeggen waar je kan meten,zou zeggen ga eens naar de bib en leen eens die boek.
staan fotos bij.

gewoon de huidplooi samen nemen en met te tang meten,zijkant borst, zijkant buik,midden van buik,achteraan het punt van schouderblad en bovenkant benen vooraan en triceps.
 
Laatst bewerkt:

bakkerke

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
13 feb 2005
Berichten
263
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
DiSTuRBeD zei:
430 euro... is het dan een electronische? Volgens mij moeten er wel goedkopere te vinden zijn, maar heb er zelf ook nog geen gevonden.

Er staat hier een programma'tje ergens op waar je de 3 4 of 7 punten kunt ingeven en dan berekent dat programma je vet%... Eens een keertje zoeken...

Grtz
DiS
nee is geen electrice meter..
 

bestoldschool

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.485
Karma
0
bakkerke zei:
kan da van hieruit niet zeggen waar je kan meten,zou zeggen ga eens naar de bib en leen eens die boek.
staan fotos bij.
Dat boek hebben we hier niet, plaats eens een foto
 

bakkerke

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
13 feb 2005
Berichten
263
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
bestoldschool zei:
Dat boek hebben we hier niet, plaats eens een foto
moest ik weten hoe ik da moet doen direct.
zoveel verstand van pc heb ik nog niet.
heb wel ne scanner,zo kan ik wel iets doorsturen maar weet niet hoe het hier op te krijgen???

miss iemand uitleg hoe ,ik het moet doen??
thx..
 

Naar boven