- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Valt best mee?
Gast je kan gedag tegen je knieen, onderrug en schouders zeggen als je met dit soort gewichten speelt.
Forumrecords voor de jeugd(-18) part 2
- Topic starter Minotaures
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 641
- Weergaven 37.091
- Volgers 34
-
- Tags
- forum
Valt best mee?
Gast je kan gedag tegen je knieen, onderrug en schouders zeggen als je met dit soort gewichten speelt.
- Lid sinds
- 3 dec 2008
- Berichten
- 463
- Waardering
- 124
Kan niet wachten op je filmpjesals je 10x de 97kilo BP dan moet je hem sowieso 110 1rm hebben. ga je ze van alle 3 doen of 1??
Ik ga vandaag ene fimpje posten, ik kan andere ook wel eens posten
Ik heb filmpje van 103kg net gemaakt, lukte 2x!
(ik zakte expres niet te ver door, want echte bench telt als: 7cm boven de borst even stilstaan en dan weer omhoog) ik ga hem nu proberen op youtube te zetten
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
dude, tot op de borst he. Anders bench ik ook wel >90
powerlift bench, als je dat als 'echt' ziet: rustig zakken, visueel licht de bar stil op de borst, explosief uitdrukken.
---------- Toegevoegd om 14:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:26 ----------
was sarcasme dinosaures
powerlift bench, als je dat als 'echt' ziet: rustig zakken, visueel licht de bar stil op de borst, explosief uitdrukken.
---------- Toegevoegd om 14:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:26 ----------
Valt best mee?
Gast je kan gedag tegen je knieen, onderrug en schouders zeggen als je met dit soort gewichten speelt.
was sarcasme dinosaures
- Lid sinds
- 3 dec 2008
- Berichten
- 463
- Waardering
- 124
dude, tot op de borst he. Anders bench ik ook wel >90
powerlift bench, als je dat als 'echt' ziet: rustig zakken, visueel licht de bar stil op de borst, explosief uitdrukken.
---------- Toegevoegd om 14:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:26 ----------
was sarcasme dinosaures
hahahah dikkeeee bullllshit, een echte bodybuilder weet dat je never nooit het op de borst moet later stuiteren, dat is het alleer eerste wat de grote jongens mij op de sportschool hebben geleerd
Lees maar na
En daarnaast rustig op borst laten rusten kan wel, maar met meer dan 100kg word dat toch wel benauwd, en dan kun je je borstbeen/spieren flink beschadigen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
hahahah dikkeeee bullllshit, een echte bodybuilder weet dat je never nooit het op de borst moet later stuiteren, dat is het alleer eerste wat de grote jongens mij op de sportschool hebben geleerd
Lees maar na
En daarnaast rustig op borst laten rusten kan wel, maar met meer dan 100kg word dat toch wel benauwd, en dan kun je je borstbeen/spieren flink beschadigen
Wat is dit voor een bullshit?
Gast elke bodybuilder weet dat de onderste gedeelte van de bench de belangrijkste is.
---------- Toegevoegd om 14:41 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:40 ----------
Hij mag als hij 20 is vast ook meedoen met de WSM!
En niet te vergeten wat records op de IPF verbreken.
- Lid sinds
- 3 dec 2008
- Berichten
- 463
- Waardering
- 124
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Nee joh, link die video maar en daarna die waarin je tot je borst gaat en helemaal omhoog.
---------- Toegevoegd om 14:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:43 ----------
Ik vind het best wel mooi ook dat je 12 december op 3x97,5 zit en nu opeens op de 10x97.
- Lid sinds
- 3 dec 2008
- Berichten
- 463
- Waardering
- 124
- Lid sinds
- 3 dec 2008
- Berichten
- 463
- Waardering
- 124
volgens mij postte ik net een fimpje dus wat jij nu zegt is onzin...dus wie post er nu onzin?
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
volgens mij postte ik net een fimpje dus wat jij nu zegt is onzin...dus wie post er nu onzin?
Ik zie het, voor je leeftijd zeker netjes!
Alleen wel even die borst aantikken
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Nielssie
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 mei 2009
- Berichten
- 201
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Over Karll2
Biografie
17j(07/1992) - 81kg - 1m72
Bench: 110 1x
SQ: 135 1x
DL: 150 1x
MP: 80 1x
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
