- Lid sinds
- 3 dec 2008
- Berichten
- 463
- Waardering
- 124
nice man. sinds wanneer train je eigenlijk en wanneer word je 16?![]()
en hoe zit het met je squat en deadlift?![]()
squat ben ik redelijk blij mee, gaat nu nog steeds met moeite dus ga mijn max daarvan nog niet testen, deadlift gaat ook lekker
Alleen momenteel kan ik weinig deadliften
(ik zit bij een hele kleine sportschool, met heel weinig gewichten dus moet daar altijd wachten tot er iets vrij is....ben hard opzoek naar nieuwe sportschool, ik train nu 1,5jaar 2x per week 1uur.



).(raar getal, maar heb het precies uitgerekend) 2x7,5kg plus 2x20 2x15 en stang van 18kg
working on it