Fitness Seller

FurryX. dikkertje dap

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.081
Front squat
10
8
8
8
8
8
8

Walking lunges
8
8
8

Kuiten plate loaded
12
12
12

Rdl
8
8
8
8

Leg ext
12
12
10
8
8

Leg curl
10
10
10

Buik
12
12
12

Gewichten allemaal niet bijgehouden had haast.
Joejoe
 
Mooie training hoor:roflol:
 
Front squat
10
8
8
8
8
8
8

Walking lunges
8
8
8

Kuiten plate loaded
12
12
12

Rdl
8
8
8
8

Leg ext
12
12
10
8
8

Leg curl
10
10
10

Buik
12
12
12

Gewichten allemaal niet bijgehouden had haast.
Joejoe
Geen geheugen? Ik heb nog nooit wat tijdens m'n training gelogd of genoteerd. :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.085
Waste of time die 'hyperdagen'.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.087
Op power dagen heb ik een boekje bij mij. Op hyperdagen ga ik lekker op gevoel soms setje meer soms minder en wat zwaarder.
Ik train altijd uit m'n hoofd en gebruikt nooit een boekje. Ik neem aan dat als je enige tijd traint je wel uit je hoofd weet hoeveel je op de meeste oefeningen kan (sowieso op de compounds), tenzij je iedere keer in een andere gym met andere machines komt.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.095
Ik train altijd uit m'n hoofd en gebruikt nooit een boekje. Ik neem aan dat als je enige tijd traint je wel uit je hoofd weet hoeveel je op de meeste oefeningen kan (sowieso op de compounds), tenzij je iedere keer in een andere gym met andere machines komt.
Zoals ik zei op power dagen boekje erbij om constant altijd te verhogen. Op hyper dagen kijk ik iets minder gefocust om mij heen. Opzoek naar fitgirls en gekkies. Dan iets meer lol. En op power dagen bloedserieus.
 
Ik word helemaal hyper
 
Zoals ik zei op power dagen boekje erbij om constant altijd te verhogen. Op hyper dagen kijk ik iets minder gefocust om mij heen. Opzoek naar fitgirls en gekkies. Dan iets meer lol. En op power dagen bloedserieus.
Moet altijd bloedserieus zijn:cool:
 
1 reincarnatie van zyzz voor je topic

Fuaaaaaaarkkkkk shredded

AA0C1844-9D17-40A7-9BD5-4C1D3313BDAC.png
 
Die fitgirls kun je wel bekijken tussen je sets door!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.100
Die fitgirls kun je wel bekijken tussen je sets door!
Feit blijven we zeker doen!

1 reincarnatie van zyzz voor je topic

Fuaaaaaaarkkkkk shredded

AA0C1844-9D17-40A7-9BD5-4C1D3313BDAC.png


Aangezien ik zelf ook graag in mijn log sta met mijn plofkop.

20190808_211033.jpg


Ga vanaf nu trainen op de Calgary barbell methode.
Blijf natuurlijk bulken, maar meer focus op kracht.
Morgen begin ik met mijn schema.

Dus welkom bij furry to the darkside.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven