Haha wil je vergelijken: dit is nog niets 🤣
Gelukkig schommelt het verder niet ofzoWss morgen weer een halve kilo erbij. Het scheelt dat ik mijn lichaam een beetje ken en weet dat je simpelweg niet een kilo in één dag kan verliezen. Ik weet zeker weet dat het goed gaat, maar toch blijft dit ergens wel een dingetje
Zelfs dat valt natuurlijk eigenlijk wel mee. In de grafief lijk je opeens twee keer zo zwaar te worden, maar het schommelt in een periode van 3 maanden dus hooguit tussen de 61 en 65.
Och dat valt wel mee. Bij mij zijn schommelingen van dag tot dag in de orde van 2-2,5 kg.
Gelukkig schommelt het verder niet ofzo
Bij mij ook een kg+
Zeker, mindere trainingen horen er gewoon bij. Top geslapen dus vanavond gewoon verder 😊
Welke app is dit?Moving average vind ik fijner om naar te kijken door alle fluctuaties in gewicht op dagbasis.
vs
Ik weeg ook meer dan 100kg, maar bij mij is dat niet eens 1kg.
Jij weegt vast niet dagelijks, toch?
Op mijn werk staat een betrouwbare weegschaal waar ik me 4-5 keer per week op weeg.Jij weegt vast niet dagelijks, toch?
Ochtend gewicht?
Dan slaap ik meestal.
Screenshot is het weekgemiddelde
2,3 kilo omlaag in een week, Wow.
