GtG Clean and Press Kettlebells, One arm Chinup training

[MarkGripStrength]

MEER GELD

 

[Seth_fit]

MEER GELD

Klik om te verkleinen...

Geld maakt niet gelukkig. Wees dankbaar met wat je hebt.

 

[imnewhere]

Geld maakt niet gelukkig. Wees dankbaar met wat je hebt.

Klik om te verkleinen...

Een goede (mentale) gezondheid daarentegen is onbetaalbaar.

 

[Seth_fit]

Een goede (mentale) gezondheid daarentegen is onbetaalbaar.

Klik om te verkleinen...

Klopt maar helaas hebben hier ook anderen factoren invloed op.

 

[MarkGripStrength]

69kg

 

[MarkGripStrength]

Ik overweeg naar de gym te gaan voor bankdrukken.
Chest trainen is verslavend

 

[MarkGripStrength]

-

 

[MarkGripStrength]

kijk: https://youtube.com/shorts/UZIE5sdp4gU?si=vqoV81Ht08VoAatJ


Ik voer mijn pullups nu anders uit, met meer mind muscle connection
Ik probeer alleen de rugspieren te gebruiken

 

[MarkGripStrength]

Pullups aan fat gripz extreme

 

[MarkGripStrength]

Als staal

 

[chrisk]

Pullups aan fat gripz extreme

Klik om te verkleinen...

Goede foto, sta je goed op imho

 

[MarkGripStrength]

Thx


kijk: https://youtube.com/shorts/WQvNful2jT0?si=-gE-OTfC3LbHm6qj


Pullups training

 

[MarkGripStrength]

kijk: https://youtube.com/shorts/2MfJvOj5yso?si=xWoj-_CJGu2sieAt


Dit ga ik vaker doen.

 

[MarkGripStrength]

kijk: https://youtube.com/shorts/-Sy9G-7ue48?si=MHDqri1oIWtI9jb8


Hangen 1 arm 52 seconden

 

[MarkGripStrength]

-

 

[MarkGripStrength]

 

[MarkGripStrength]

kijk: https://www.youtube.com/shorts/wcvK8Oflaf4

 

[MarkGripStrength]

kijk: https://www.youtube.com/shorts/_eIF7uxqaHk


Gripper captains of crush 2
Niet goed opgenomen sorry

 

[MarkGripStrength]

-

 

[MarkGripStrength]

kijk: https://www.youtube.com/watch?v=5rmMdLlkFFc


Weer wat horse stance
Het is lastig