AndroidHealthClinic

Hendrie's V2 log

Gefeliciteerd maat!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #503
3x2x180deads! Gaat lekker vooruit
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #504
210 deadlift BAM
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #507
3x5x130 squat
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #511
3x2x140 squat pr
 
Hoppa! Hoe gaat het met je shape momenteel?
 
Op moment 96kilo bf geen idee te hoog voor bb in iedergeval:) ma richt me meer op kracht(strongman)
Ma taille is nog best oke eigelijk

BW gaat lekker man, doe je ook strongman oefeningen dan zoals farmer walks/stones/tire flip etc.... ?
Zou dat zelf wel eens willen proberen, maar er zijn in het hoge noorden geen centrums dichtbij die dat soort materiaal hebben.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #516
Goed dat te horen! Laat maar weten als je een wedstrijd in de buurt doet..kom ik misschien wel even buurten!:D

---------- Toegevoegd om 08:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:15 ----------

Bij deze trouwens:

http://blackironbeast.com/5/3/1/calculator
tanks marv!!

BW gaat lekker man, doe je ook strongman oefeningen dan zoals farmer walks/stones/tire flip etc.... ?
Zou dat zelf wel eens willen proberen, maar er zijn in het hoge noorden geen centrums dichtbij die dat soort materiaal hebben.

Klopt dat soort oefeningen ook 1xper 2weken
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #517
5x130 bench pr!!!!!
 
Damn son! you're getting strong!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #520
3x2x150 sqaut pr!!!!
 
Terug
Naar boven