Fitness Seller

Hendrie's V2 log

Bezoekers in dit topic

OP
hendrie

hendrie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 okt 2009
Berichten
9.518
Karma
318
Lengte
1m84
Massa
99kg
Vetpercentage
15%
2x85mp vandaag
 

seppe1812

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 feb 2010
Berichten
3.969
Karma
179
Lengte
1m77
Massa
76kg
Zo dat gaat goed op die lifts, eerst had je er moeite mee
 
OP
hendrie

hendrie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 okt 2009
Berichten
9.518
Karma
318
Lengte
1m84
Massa
99kg
Vetpercentage
15%
Zo dat gaat goed op die lifts, eerst had je er moeite mee

Klopt ben wat meer power gericht aan het trainen en dat bevalt erg goed en ga lekker vooruit
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.315
Karma
1.816
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
OP
hendrie

hendrie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 okt 2009
Berichten
9.518
Karma
318
Lengte
1m84
Massa
99kg
Vetpercentage
15%
Lekkere rug training gehad vanavond

Bor

5x6x60
5x6x100

Cable row

5x6x81

Lat pulldown

5x6x90 full stack

Straight arm pulldown

6x5x41
 
OP
hendrie

hendrie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 okt 2009
Berichten
9.518
Karma
318
Lengte
1m84
Massa
99kg
Vetpercentage
15%
5x1x140squat 140begind steeds beter te voelen ga volgende week proberen 2reps te maken
 
OP
hendrie

hendrie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 okt 2009
Berichten
9.518
Karma
318
Lengte
1m84
Massa
99kg
Vetpercentage
15%
OP
hendrie

hendrie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 okt 2009
Berichten
9.518
Karma
318
Lengte
1m84
Massa
99kg
Vetpercentage
15%
4x80 push press 3x120bench hoogte punten van vandaag
 
OP
hendrie

hendrie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 okt 2009
Berichten
9.518
Karma
318
Lengte
1m84
Massa
99kg
Vetpercentage
15%
2x400leg press PR!!
 

Skatermarvin

Superior Athlete
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
22 sep 2006
Berichten
46.729
Karma
33.627
Lengte
1m80
Massa
82kg
Vetpercentage
> 50%
Zieke PR! Kerst beetje goed doorgekomen qua voeding?
 

Sandorrr

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
3 feb 2010
Berichten
7.427
Karma
891
Lengte
1m64
Massa
66kg
400, wat! Sterk hoor.
Doet me wat denken aan het filmpje van Coleman en zijn leg press
 
OP
hendrie

hendrie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 okt 2009
Berichten
9.518
Karma
318
Lengte
1m84
Massa
99kg
Vetpercentage
15%
Zieke PR! Kerst beetje goed doorgekomen qua voeding?
prima helemaal los gegaan:):):)

400, wat! Sterk hoor.
Doet me wat denken aan het filmpje van Coleman en zijn leg press
dankje nou coleman dee hem met 700+na mijn weten ma met 10schijven van20 aan elke kant staat ook wel bruut:)


Dikke VPR vandaag 15x100 squat burn!!!!!
 
OP
hendrie

hendrie

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 okt 2009
Berichten
9.518
Karma
318
Lengte
1m84
Massa
99kg
Vetpercentage
15%
2014 goed begonnen heerlijke pr vandaag 200kilo dl!!!!!
 
Naar boven