hernia en deca durabolin

[Koning Eenoog]

Nette stats voor een ouwe van 50, goed bezig kerel, keep up the good work!

Op mijn vorige gym liep ook een kerel rond van jaartje of 45 volgens mij, flink groot die baas en ****ing droog. Het zou zomaar kunnen, als je er over liegt heb je er alleen jezelf mee, als het waar is, mad respect!

 

[ses]

Hallo power tower,

Allereerst mijn complimenten voor je gedrevenheid.
Ik ben zelf 3 maal geopereerd aan een hernia, de laatste keer was april 2007.
Sindsdien weer druk bezig in de gym waar ik extra aandacht aan mijn rug, buik en benen besteed.
Maar ik bleef elke ochtend last houden van mijn rug, zeker als ik de dag ervoor "teveel" had gedaan.
ik heb begin dit jaar een kuurtje test E 250 en deca 200 gedaan en daarmee een veel sterkere rug gekregen, nu 2 maanden na deze kuur, voel ik mij nog steeds het mannetje.
Elke ochtend jump ik m'n bed uit, doe nog steeds fluitend mijn training en voel mij beter dan ooit!
Ik denk dat een stevige rug kweken en in beweging blijven, de manier is om ouder te worden zonder al te veel rug problemen.
Het schijnt overigens zo te zijn dat HEEL veel mensen op latere leeftijd iets van een hernia hebben zonder ervan op de hoogte te zijn, totdat deze uitstulping te groot wordt en de zenuw klem drukt. Het heeft met verdroging en langdurige belasting van de tussenwervelschijven te maken.
Veel beweging geeft smering aan deze schijven en houd ze, of maakt ze, soepel.
Een goede rug, benen en buikspieren zorgen voor een stevige basis waardoor verkeerde belasting niet direkt wordt bestraft.
Kortom, mij is het goed bevallen.

succes.

 

[skydirk]

Hallo power tower,

Allereerst mijn complimenten voor je gedrevenheid.
Ik ben zelf 3 maal geopereerd aan een hernia, de laatste keer was april 2007.
Sindsdien weer druk bezig in de gym waar ik extra aandacht aan mijn rug, buik en benen besteed.
Maar ik bleef elke ochtend last houden van mijn rug, zeker als ik de dag ervoor "teveel" had gedaan.
ik heb begin dit jaar een kuurtje test E 250 en deca 200 gedaan en daarmee een veel sterkere rug gekregen, nu 2 maanden na deze kuur, voel ik mij nog steeds het mannetje.
Elke ochtend jump ik m'n bed uit, doe nog steeds fluitend mijn training en voel mij beter dan ooit!
Ik denk dat een stevige rug kweken en in beweging blijven, de manier is om ouder te worden zonder al te veel rug problemen.
Het schijnt overigens zo te zijn dat HEEL veel mensen op latere leeftijd iets van een hernia hebben zonder ervan op de hoogte te zijn, totdat deze uitstulping te groot wordt en de zenuw klem drukt. Het heeft met verdroging en langdurige belasting van de tussenwervelschijven te maken.
Veel beweging geeft smering aan deze schijven en houd ze, of maakt ze, soepel.
Een goede rug, benen en buikspieren zorgen voor een stevige basis waardoor verkeerde belasting niet direkt wordt bestraft.
Kortom, mij is het goed bevallen.

succes.

Klik om te verkleinen...

inderdaad. ik heb twee tussenwervelschijven die compleet versleten zijn. ik ben ook iemand die 's morgens opstaat met een stijve rug maar door te sporten heb ik eigenlijk minder last dan 5 jaar geleden. ik moet er wel bij zeggen dat ik regelmatig mijn bekkenbodemspieren train zoals de kinesist mij dat geleerd heeft. ik ben wat beperkt door mijn ruglast. ik zou bvb niet meer van een muur springen maar je leert ermee te leven. benen, rug, buik en bekkenbodemspieren trainen, dat is de boodschap.

 

[jacky den bels]

deca doet niets voor je kraakbeen :hgh doet dat weer wel .maar je kan het best de stukken eens lezen over hrt en trt therapy misschien dat je daar iets aan hebt...