- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Sticky Het grote pics & vids topic
- Topic starter Eznir
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 12.896
- Weergaven 1.102.617
- Volgers 300
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
wat is het voordeelvan hookgrip?hookgrip rocks dat weet je
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
wat is het voordeelvan hookgrip?
kun je explosiever pullen, zoals bij gewichtheffen.
daarnaast vind ik bij deadlifts een hookgrip prettiger aanvoelen in me rug dan mixed grip. opzich logisch want je ene schouder staat in endorotatie & protractie, je andere schouder staat in exorotatie & retractie (bij mixed grip). maw: je ene schouder en arm wil naar voren toe en de anderen naar achter.
Laatst bewerkt:
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
haha believe me, dit hou ik nog wel een jaartje vol. maare ik was het niet dit keer he...
wel meesterlijk filmpje, hoe dat beest ook ff freezed op 0.57 puur om te tonen dattie de situatie overziet. en die andere die even de hond pwned. geniale beesten.
we hadden een 1 op 1 battle moeten organiseren met die rat van dumba en zo'n beest
misschien vind je het zo leuker:http://www.youtube.com/watch?v=iVfbLnsoNDI
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
hook is met duimen tussen stang en vingers denk ik.Dumb question, maar hook grip is gewoon overhand zonder duimen? Snap het nog niet helemaal
Edit: nvm, filmpje gevonden op youtube.
overhands gewoon.
iemand moet me maar verbeteren als ik fout ben.
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
nee juist niet. overhands = pronated.
hookgrip is:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
---------- Toegevoegd om 20:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:32 ----------
haha believe me, dit hou ik nog wel een jaartje vol. maare ik was het niet dit keer he...
wel meesterlijk filmpje, hoe dat beest ook ff freezed op 0.57 puur om te tonen dattie de situatie overziet. en die andere die even de hond pwned. geniale beesten.
we hadden een 1 op 1 battle moeten organiseren met die rat van dumba en zo'n beest
misschien vind je het zo leuker:http://www.youtube.com/watch?v=iVfbLnsoNDI
hahahha juist jij snapt t dus wel!en die blonde sl*t is ****ing geil
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
STRNGR
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2010
- Berichten
- 3.254
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
nee juist niet. overhands = pronated.
hookgrip is:
http://www.crossfitgoodland.com/.a/6a0111690ec1ea970c0134802e6a73970c-500pi
---------- Toegevoegd om 20:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:32 ----------
en die blonde sl*t is ****ing geil
Recap, zodat ik zeker weet dat ik het snap
Hook grip is dus pronated grip met duim geklemd onder de vingers?Blonde is nice.
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.994
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Damn **** het is echt de nieuwe generatie strongman, ****ing buff en sterk
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Is deze ook al gepost:
http://www.youtube.com/watch?v=T8_i1BKWa3E
http://www.youtube.com/watch?v=T8_i1BKWa3E
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
@leeman,met gewoon,bedoelde ik uiteindelijk ook pronated.
---------- Toegevoegd om 11:40 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:38 ----------
---------- Toegevoegd om 11:40 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:38 ----------
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Ja, dit is de übermensch!
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Waar dat idee toch telkens vandaan komt..
Enkele van de belangrijkste winnaars van World's Strongest Man:
Kazmaier:
Geoff Capes:
Sigmarsson:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Magnusson:
Jouko Ahola:
Pudzianowski:
Savickas kan je als dik aanzien, maar imo zijn er (op het hoogste niveau) altijd meer atletische dan dikke strongmen geweest.
Enkele van de belangrijkste winnaars van World's Strongest Man:
Kazmaier:
Geoff Capes:
Sigmarsson:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Magnusson:
Jouko Ahola:
Pudzianowski:
Savickas kan je als dik aanzien, maar imo zijn er (op het hoogste niveau) altijd meer atletische dan dikke strongmen geweest.
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
@leeman,met gewoon,bedoelde ik uiteindelijk ook pronated.
---------- Toegevoegd om 11:40 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:38 ----------
een hookgrip is niet hetzelfde als een ''gewone'' pronated natuurlijk, dat wil ik er mee zeggen.
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 2.741
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 89kg
Die ellebogen @ 2:50
Soortgelijke topics
- Sticky
- Gesloten
