Papanilala
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2011
- Berichten
- 1.108
- Waardering
- 59
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 108kg
Gisteren alvast mijn Epistane binnen...!!
doel is procenten omlaag.. En zoveel mogelijk kg te behouden
Wil het gaan stacken met 11-oxo en ephedrine..!
1-7 : 11 - oxo, 500 mg
2-6 : Epistane, 30 - 40 mg
1-3 : 1 cap arofixen pd ( is dit niet te veel ?)
1 - 6 : ephedrine 2 weken op, 2 weken af..
Lees dat sommige bij 11-oxo last hebben van zware vermoeidheid, zie ik nie op te wachten..
furazadrol zou een soortgelijke werking hebben lees ik ?
supps: omega, meidoorn, joint ondersteuning, taurine
voeding: - 500 kcal onder onderhoud.. Low carb (150 gram)
training: 4x pw kracht - 5x pw cardio
Tips of aanmerkingen.. ? heel graag
Arofixen, goed idee, minder risico op moodswings door oestrogeen.
Zou zelf geen OXO meer nemen zonder stano aan de stack toe te voegen, want lethargie is a b*ch. Nee, wat zeg ik...ik zou zelf ueberhaupt nooit meer OXO gebruiken in een stack. Te duur en lethargie. Met puur epi kan je makkelijk je huidige massa behouden.
---------- Post toegevoegd Fri 10 Aug 2012 om 11:31 ----------
Haha, dit blijft overigens insaneHoeveel kcal. at je overigens boven onderhoud? Hij is overigens ook nog eens vet verloren...
![]()
Yeah was blij om de vermindering in vooral buikvet te zien. Zat niet erg veel boven onderhoud, totaal op iets van 5k kcal per dag, valt wel mee voor iemand van mijn lengte en gewicht.

Hoeveel kcal. at je overigens boven onderhoud? Hij is overigens ook nog eens vet verloren...

Ik heb dit ook ooit gedaan, leverwaarden waren niet veel verhoogd, mijn eigen test. productie daarentegen was wel zwaar onderdrukt hehe 

