Fitness Seller

Hoe krijg je kwark binnen

met 'n lepel!
 
Ik koop meestal deze, lekker makkelijk en handig om mee te nemen en toch 10,2 gram eiwitten!

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Ik doe altijd een beetje vruchtensiroop. Heerlijk, zelfs na al die bakken kwark blijft het lekker :P
 
Magere kwark met slimpie suikervrije ranja. heerlijk voor ut slapen gaan.
 
gewoon eten ja

zelfs puur is het hherlijk
 
Gast blender je kwark gewoon met een halve liter melk en drink het op in minder dan een minuut tijd... What´s the problem.
 
Trickolutions is terug. :woot:
 
Gewoon vreten, je went aan de smaak.
 
Twee schijven ananas uit een blik met 3 eetlepels ananas sap.
Dat schijnt de eiwit opname te bevorderen had ik hier 'ns gelezen.

Of een beetje siroop.
 
lust je het niet, neem dan iets anders he dat ongeveer gelijk is aan voedingstoffen ;)
 
Terug
Naar boven