dr livingstone
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2006
- Berichten
- 810
- Waardering
- 26
Hoeveel bankdrukt Ed van Amsterdam
- Topic starter Los Angeles
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 224
- Weergaven 18.794
- Volgers 11
- Lid sinds
- 18 mrt 2008
- Berichten
- 1.830
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
maar toch zal hij veel drukken, heb geen zin nu omdat allemaal op te gaan zoeken
---------- Toegevoegd om 21:45 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:44 ----------
als je het toch zo goed weet,post jij dan eens n fatsoenlijk antwoord felle
---------- Toegevoegd om 21:45 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:44 ----------
als je het toch zo goed weet,post jij dan eens n fatsoenlijk antwoord felle
MikeDiesel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 2.669
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 16%
er zijn genoeg filmpjes waar hij geldige lifts doet met n hoop gewicht, er werd altijd al gezegd dat johnie en ronnie coleman de 2sterkste bb'ers zijn/waren en zover zat ik nu ook weer niet mis met het gewicht,nogmaals ,ik reken dat maar snel uit het hoofd uit
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik moest aan je denken Mike toen ik het typte vandaar 99% en geen 100%
MikeDiesel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 2.669
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik moest aan je denken Mike toen ik het typte vandaar 99% en geen 100%
Haha, ok thanks man!
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
staat ook ergens een filmpje dat johnie met branch mee traint en dat johnie kei en keihard de underdog is en johnie al moeite heeft met de eerste rep zelf waar branch er chill 15 uitdrukt.
ja,kan wel, johnie zal ook zeker niet meer zo sterk zijn als n paar jaar terug
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.574
- Waardering
- 912
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
hoe kan er zoveel verschil zitten tussen raw en geared?
MikeDiesel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 2.669
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 16%
Nou heel simpel. In een bankdrukpak zit je zo strak, dat je alleen al 200kg nodig hebt om je armen naar beneden te krijgen. Oftewel geared banken is complete lariekoek. Maar dat is just imo....
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
hij claimed geloof ik nog steeds de sterkste te zijn, wat hij overigens nooit geweest is.
uiteraard wel een beest!
denbody
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 okt 2006
- Berichten
- 270
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m88
Nou heel simpel. In een bankdrukpak zit je zo strak, dat je alleen al 200kg nodig hebt om je armen naar beneden te krijgen. Oftewel geared banken is complete lariekoek. Maar dat is just imo....
helemaal mee eens! wat heeft het in hemelsnaam voor zin om tijdens krachttraining (lees:weerstandstraining) de weerstand door hulpmiddelen te verminderen...
Niet iedereen zit te wachten op een pec tear.
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
Nee, dus dan geldt boor bodybuilding; ga maar een stuk lager in gewicht en maak je reps. wanneer je veel borsttrainingen van de profs ziet gaan ze vaak ook niet verder dan 180 kg. dus setjes van 100,140,180. Soms een keer pieken oke, maar wat heb je er aan..
Dit ging uiteraard niet over bodybuilding.
