MuscleMeat

Hoeveel kg Squaten jullie

Ik squat ook 150kg, naturel ;) en dit jaar ga ik 200 squaten :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Ik ook naturel. Want dat was voorig jaar,
Erna geen 1 rm's weer gedaan alleen high reps
 
Post dan gewoon filmpjes, of zwijg. Het fenomeen e-stats kennen we nu wel.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Komt voor de bakker. Ik zal mijn 1 rm wel weer ff opzoeken dinsdag en er een filmpje van laten maken.
 
Ik maak geen filmpje, dan val ik direct door de mand met mijn 50 kg parallel squat
 
140kg parallel squat, maar ik heb al heel lang geen pr meer gezet.
Mijn squat lijkt niet sterker meer te worden:(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Jij doet 150kg Full Squats, luppie?
 
122kg als ik van de plee kom.
 
Ik squat wat Kale squat PLUS Kale erbij op de stang... :rolleyes:
 
5 kg fullsquat (1RM)..
 
120 x5 en 3x130 maar dan met een heel slechte techniek :(
vindt ik erg laag.:( maar jah, je kan niet alles hebben:rolleyes:
 
160kgx1 1rm
140kgx3
 
jij voetbalt zeker:D
 
iedereen op dbb is de hulk als het om kracht stats gaat..
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

M
Bench press kracht neemt af.
Reacties
10
Weergaven
873
Mentat
Mentat
M
Feedback trainingsschema
Reacties
0
Weergaven
335
Mannes
M
A
Full body schema
Reacties
1
Weergaven
927
Kathlinoo
K
Bdj
Training + voedingsschema check
Reacties
7
Weergaven
570
Bdj
Bdj
G
Op welke wijze kan ik mijn Bench Press verbeteren....?
2
Reacties
26
Weergaven
1.847
K82
K82
Terug
Naar boven