Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hoeveel whey eet je per dag? En waar koop je een maatschepje?
Ik heb dus een maatschepje van 60 CC. Dit is volgens mij ook 60 gr, mits het geen Amerikaanse maat is?
Ik maak 's ochtends een mix met 60 CC dus, voor 2 shakes per dag. Ik vroeg me af of het niet teveel is en daarom wil ik ook een kleinere maatschep.
Hoeveel: ca 130gr (100gr hydrolisaat. 30gr concentraat)
Schepje ? ? ?
Gewoon in het begin een paar keer de weegschaal gebruiken dan weet je vanzelf wel hoevel 1 schep (wat voor schep dan ook) is en die gebruik je dan in het vervolg.
