- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
I see what you did there!3x15x6kg mmc nipt
Lekkere training kerel! Abs incoming!!!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
I see what you did there!3x15x6kg mmc nipt
Niet van mij+1 voor de baby tube
Net iets buiten schouder breedte, voelt prima zo. Wordt wel zwaar.Hoe breed pak jij die shrugs? Ik pak ze sinds kort een stuk breder en dan minder gewicht en voel mn traps dan veel beter.
Yeah, hopenlijk zie ik soon meerI see what you did there!
Lekkere training kerel! Abs incoming!!!
Sta je echt om 13u op?
Nee was al om 11 wakker of zo Morgen weer 09:00 werk tho.Sta je echt om 13u op?
Discipline bro.
Weet je wel hoe moeilijk dat is?
Ben jij dat niets gewoon? De vroegere Pillz (pils)Haha dat was in assen.
Woonde daar vlakbij xd
Klopt..ik zou het oprecht niet kunnen! Ik red 9:00uur al niet eens..Discipline bro.
Weet je wel hoe moeilijk dat is?
Mooi buurtjeHaha dat was in assen.
Woonde daar vlakbij xd
Precies"Als de uitkeringen nou wat hoger werden, dan hoefte je ook nief zoveel te doen."
Ben jij dat niets gewoon? De vroegere Pillz (pils)
Omdat jij in het werk ritme zit, als je daar 2 weken uit bent en wilt uitslapen komt het van zelf wel, moet je wel andere tijden op bed gaan heKlopt..ik zou het oprecht niet kunnen! Ik red 9:00uur al niet eens..
Dan nog niet..heb een uitstekende bio-wekkerOmdat jij in het werk ritme zit, als je daar 2 weken uit bent en wilt uitslapen komt het van zelf wel, moet je wel andere tijden op bed gaan he
Dan nog niet..heb een uitstekende bio-wekker
Het is ook het beste cardio te doen als je grijze massa het nog niet helemaal door heeft..Jij wordt gewoon zo vroeg wakker omdat je graag cardio wilt doen!
Kom je van zelf in als je 5/6 am op bed gatDan nog niet..heb een uitstekende bio-wekker
Jij wordt gewoon zo vroeg wakker omdat je graag cardio wilt doen!
Het is ook het beste cardio te doen als je grijze massa het nog niet helemaal door heeft..
Piss gains idd zo10:30 250g kwark
12:30 3 iu hgh
12:50 12 iu slin
13:00 4 brood ei kaas pindakaas
15:00 250g kwark
18:00 255 kipshaslick
21:05 12 iu slin
21:15 3 geroosterd brood pindakaas slagersworst
23:00 kwark whey aardbei bessen
23:30 3 iu hgh
bro je zou geheim houdenPiss gains idd zo
Soon kcals verlagen?
Deze week van 2x30 min naar 3x35 min cardio gegaan. Volgende week aankijken en dan 100kcal er af of zo. Of 4x35 min.Idd -50kCals en 5 min extra cardio (ofzo)