- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Etizolam is toch geleverd gwleverd:s
Laatst bewerkt:
Gestopt Hox contest log - Wordt die ecto nou eindelijk eens serieus?
- Topic starter hoxyz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 465
- Weergaven 41.033
- Volgers 39
-
- Tags
- contest ecto log nou trenbolone
Contest
- Status
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
Bedoel die andere uit UK
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Zo, pull zit er weer op. 82,6kg vanochtend.
lat pulldown
10x30kg
10x50kg
3x10x91kg pr
machine row
10x30kg
3x12x67,75kg
bb shrug
10x20kg
10x60kg
3x12x92,5kg vpr
straight arm pulldown
3x15x28,5kg
face pulls
3x12x33,75 kreeg compliment over form lol
bayesian curl
3x14x14kg
bayesian side raise
3x14x7kg
bayesian hammer curl
14x14kg misload
2x14x7kg
37 min fietsen want heb shin splints, wat een kut cardio. Verbrand er geen drol mee en benen verzuren constant.
lat pulldown
10x30kg
10x50kg
3x10x91kg pr
machine row
10x30kg
3x12x67,75kg
bb shrug
10x20kg
10x60kg
3x12x92,5kg vpr
straight arm pulldown
3x15x28,5kg
face pulls
3x12x33,75 kreeg compliment over form lol
bayesian curl
3x14x14kg
bayesian side raise
3x14x7kg
bayesian hammer curl
14x14kg misload
2x14x7kg
37 min fietsen want heb shin splints, wat een kut cardio. Verbrand er geen drol mee en benen verzuren constant.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Jup, zal je zien dat ik morgen ineens 83kg ben of 80kg. Echt niet te voorspellen.Bijna 1kg gain
Liever op de loopband dan fietsen eigenlijk. Van fietsen verzuren quads
Doe ook liever incline lopen, maar met shin splints en een festival in het vizier is dat niet slim.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
4,5kmh hardloop gr
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Mijn eerste hardloopsessie sinds jaren was barefoot op de loopband, had alleen squatschoenen mee en wou persee even lopen.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.870
- Waardering
- 49.812
Na zaterdag val je vast 5 kg af
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
#zuivelisdeduivelCLEAN AS FUAAARK
10:30 250g kwark
13:00 brood
15:00 250g kwark
17:45 shoarma
21:00 kwark fruit
22:45 havermout whey walnoot
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Loop inderdaad altijd op sokken omdat lopen op squatschoenen mij niet slim lijkt
Haha wie weet. Ben je er ook?
Anders Rip protons#zuivelisdeduivel
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Wat is er mis met kip, vis, beef etc..
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Aint nobody got money and time to prep. Kipfilet vind ik smerig, en vis ook. Behalve zalm, kibbeling en vissticks
Als dat überhaupt kip is.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Toch die kookcursus maar eens overwegen..Aint nobody got money and time to prep. Kipfilet vind ik smerig, en vis ook. Behalve zalm, kibbeling en vissticks
nee..nee geen cokecursus
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Met mayonaise misschien, vind kipfilet gewoon niet lekker. Lean fish ook niet. Ben een moeilijke eterMet wat kruiden en saus is kip en vis toch wel lekker?
Neem jij de sos mee zaterdag?
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
82,1kg volgens mij, vergeet het altijd snel.
Niks speciaals vandaag, even snel er in en er uit skuuuuuuuurt.
rdl
10x20kg
5x60kg
5x100kg
4x10x117,5kg zou vpr kunnen zijn, easy iig
paused lowbar squat
3x5x20kg
1x60kg
5x4x82,5kg ez
unilat ham curl
2x15x22kg
unilat leg extension
3x20x22kg
kuiten over geslagen want shinsplints.
Niks speciaals vandaag, even snel er in en er uit skuuuuuuuurt.
rdl
10x20kg
5x60kg
5x100kg
4x10x117,5kg zou vpr kunnen zijn, easy iig
paused lowbar squat
3x5x20kg
1x60kg
5x4x82,5kg ez
unilat ham curl
2x15x22kg
unilat leg extension
3x20x22kg
kuiten over geslagen want shinsplints.
Jammer
- Status