- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
Hoxyz - Reversing out of the ecto zone.
- Topic starter hoxyz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.818
- Weergaven 356.400
- Volgers 166
-
- Tags
- ecto trenbolone
dikkemick079
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 feb 2016
- Berichten
- 60
- Waardering
- 55
- Lengte
- 1m79
Gaan big loit, nesut en ik es ff slingeren met jou:$Kan ik altijd overwegen..
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Gooien kan inmiddels ook wel..
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Spanning Tree
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2015
- Berichten
- 2.744
- Waardering
- 1.333
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Warmte wat gewicht doet stijgen? Heb veel gezweet
Spanning Tree
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2015
- Berichten
- 2.744
- Waardering
- 1.333
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
Je houdt waarschijnlijk wat meer vocht vast door de hitteWarmte wat gewicht doet stijgen? Heb veel gezweet
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Apart, had juist gedacht dat ik vocht zou droppen door het vele zweten en bewegen.
dikkemick079
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 feb 2016
- Berichten
- 60
- Waardering
- 55
- Lengte
- 1m79
Komt door de methyltren en test
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
gotta do what i gotta do baaabbyyyy
dikkemick079
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 feb 2016
- Berichten
- 60
- Waardering
- 55
- Lengte
- 1m79
All you got to do it gonna get geekd and put your mind to it babey.
And up the dose just like @Skatermarvin
Ask yourself the question: do u wanna life 30years as a lion or 70years as a lamb
Marvin is een kleine zalmige mossel leeuwtje miauw
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Echt een dikke workout gehad 
. Pak voeding ook wat serieuzer op. Iets meer momenten met hogere eiwitten (3/4x). Ook genoeg eiwitten bij ontbijt, normaal kwam dat pas bij meal 3. All kindz of protein synthesis
OHP
2x5x20kg
4x30kg
1x40kg
5x5x47,5kg pr eindelijk een ohp pr
unilat pulldown
na twee setjes al sicke pomp, heb nooit pomp in rug
10x03kg
8x36kg
4x8x43kg
tbar row
gewicht schijven. grotere rom dan normaal, betere stretch
10x10kg
8x20kg
8x30kg
8x40kg
3x6x50kg
10x50kg
incline db press
dumbels laat ik nu m'n chest aanraken, ook meer tuck
10x16kg
4x8x23kg
hammer curl
8x12kg
8x14kg
3x8x16kg
standing calf raise / db rear delt
10x60kg 10x4kg
4x8x80kg 4x8x6kg
overhead rope extension
12x15kg
4x10x23kg of 33kg ( kan m'n handschrift niet lezen
)
seated bayesian fly
12x9kg
5x10x14kg
. Pak voeding ook wat serieuzer op. Iets meer momenten met hogere eiwitten (3/4x). Ook genoeg eiwitten bij ontbijt, normaal kwam dat pas bij meal 3. All kindz of protein synthesisOHP
2x5x20kg
4x30kg
1x40kg
5x5x47,5kg pr eindelijk een ohp pr
unilat pulldown
na twee setjes al sicke pomp, heb nooit pomp in rug
10x03kg
8x36kg
4x8x43kg
tbar row
gewicht schijven. grotere rom dan normaal, betere stretch
10x10kg
8x20kg
8x30kg
8x40kg
3x6x50kg
10x50kg
incline db press
dumbels laat ik nu m'n chest aanraken, ook meer tuck
10x16kg
4x8x23kg
hammer curl
8x12kg
8x14kg
3x8x16kg
standing calf raise / db rear delt
10x60kg 10x4kg
4x8x80kg 4x8x6kg
overhead rope extension
12x15kg
4x10x23kg of 33kg ( kan m'n handschrift niet lezen
)seated bayesian fly
12x9kg
5x10x14kg
Wow!
Deze beschrijving...zo accuraat!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Weer een lekkere legday. Motivatie zit wel redelijk
squat
3x10x20kg
4x60kg
1x80kg
4x5x90kg redelijk
RDL
Kreeg magnesium van iemand die in de gym werkte. Dat is normaal echt uit den boze hier. Hielp goed.
5x60kg
1x80kg
4x5x107,5kg pr
10x107,5kg pr why not
db lunge
4x10x16kg(per hand)
hamstring curl
12x43kg
4x10x57kg
leg extension
10x43kg
4x10x57kg
cable pulltrough / cable crunch
8x43kg 10x43kg
3x9x50kg 3x10x50kg
onderrug pomp gainz
squat
3x10x20kg
4x60kg
1x80kg
4x5x90kg redelijk
RDL
Kreeg magnesium van iemand die in de gym werkte. Dat is normaal echt uit den boze hier. Hielp goed.
5x60kg
1x80kg
4x5x107,5kg pr
10x107,5kg pr why not
db lunge
4x10x16kg(per hand)
hamstring curl
12x43kg
4x10x57kg
leg extension
10x43kg
4x10x57kg
cable pulltrough / cable crunch
8x43kg 10x43kg
3x9x50kg 3x10x50kg
onderrug pomp gainz
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Remember dat ik in Lemmer woon he
.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
nooit van gehoordRemember dat ik in Lemmer woon he
edit : meer inwoners dan dorp waar ik woon
